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吃什么鱼干营养
病情描述:
我每次去买鱼干都有很多种选择,我都是随便拿一盒,我想知道哪种鱼干吃了营养?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-05 23:03
    鱼干都是富含蛋白质食物,小鱼干柴鱼或是刎仔鱼等鱼干都含有高优质的钾成份,因此,无论蒸、煮、炒或做汤时加些小鱼干,都有美味又营养的双重良效喔!
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