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青春期补充碘吃什么好呢?
病情描述:
我青少年的儿子经常性的倦怠、乏力医生说是有些缺碘了,青春期补充碘吃什么好呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-08-30 23:00
    青春期就需要大量的营养反之,营养不良,会影响身体正常发育,使抵抗力差,甚至出现缺铁性贫血、甲状腺肿碘能促进蛋白质的合成和骨骼的钙化,青春期需碘量大,应多吃海带、紫菜、发菜、鱼肝等。
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