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养生应该多主少副吗?
病情描述:
年纪大了特别注重养生,平时的时候我都是吃一些主食,养生应该多主少副吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-05 23:14
    多吃一些主要食物,减少零食的摄入,对身体比较好,春天气温变化反复无常,容易诱发一些春季常见的疾病。可以多吃主食,主要成分是碳水化合物,可以提供身体基本所需。除此以外,要注重调养脾胃,还能很好地保护肠胃
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