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黑米的营养价值高吗?
病情描述:
朋友送了我一些黑米,说这种米营养价值特别高,但我以前从来没有吃过,黑米的营养价值高吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-04 21:25
    黑米的营养价值是非常高的,属于一种营养保健品。黑米营养丰富,含有蛋白质、脂肪、B族维生素、钙、磷、铁、锌等物质,营养价值高于普通稻米。
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