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喝豆浆有哪些好处
病情描述:
我从小到大就很喜欢喝豆浆,喝豆浆都有哪些好处?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 朱明炜 主任医师 北京医院 2018-09-03 22:11
    喝豆浆有降血脂、降血糖、瘦身美体等好处。适量饮用豆浆可维持正常的营养平衡,在一定程度上降低血压、血脂,减轻血管负担,保护血管。而且豆浆含有大量纤维素,能有效的阻止糖的过量吸收,起到一定的预防糖尿病的作用。
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