安博平台,官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
哪些食物适合健身吃?
病情描述:
我最近在健身,打算练出八块腹肌,不知道哪些食物适合健身吃?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-04 21:33
    健身可以吃些鸡胸肉,牛肉这些动物性蛋白质含量高的食物,除了吃含有动物性蛋白质的食物外,还应多吃富于植物性蛋白质的豆制品。黄豆芽含有丰富的天门冬氨酸,有利于肌肉中乳酸的代谢,推迟疲劳的出现,是一种价廉物美、适合健身锻炼者的食品。
相关文章
白癜风病人的饮食禁忌
  白癜风疾病患者在生活中的饮食也是有禁忌的,有些食物白癜风患者在食用了以后对白癜风疾病的治疗只会起到阻碍的作用,所以白癜风患者一定要注意饮食问题,这样才能很好的控制病情的发展,那么白癜风病人的饮食禁忌都有哪些呢?
白癜风的诊断方法介绍
白癜风的病期一般可分为三期,即进行期,静止期和好转期。以下将介绍白癜风的诊断方法都有哪些。
黄褐斑的药物治疗方法
  黄褐斑的药物治疗有哪些?随着医学技术的不断进步,黄褐斑的治疗方法也在不断增加,有外服性药物、内服性药物,还有激光治疗,所以大家可以选择适合自己的治疗方法,想必大家对外服性药物都有所了解了,那下面小编就向大家介绍治疗黄褐斑的内服性药物。
身上皮肌炎的初期症状
最近大家对于皮肌炎这个疾病非常的重视,是因为皮肌炎的的患病率越来越高了,为了让更多的人了解该病,下面小编整理了一些关于身上皮肌炎的初期症状的资料,下面我们一起来详细的了解学习一下吧,希望对大家能够有所帮助。
南宁生殖器疱疹多少钱
现如今,患有生殖器疱疹的人是越来越多,很多患者因为治疗费用的问题,而错过了治疗的最佳时间,其实生殖器疱疹治疗费用并没有大家所想的那么昂贵,只要大家及时去医院进行治疗,那么南宁生殖器疱疹多少钱能治好呢,下面就一起来具体了解一下吧。