体脂率对女性生理的影响很大，脂肪在体内起到储存能量的作用，如果没有充足的脂肪储备，女性体内的雌激素分泌可能会减少，出现月经推迟。如果身体长期缺乏脂肪，还可能出现闭经的现象，甚至导致不育。所以盲目减肥可能导致体脂率过低，是女性出现更年期提前的重要因素。