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吃什么食物可以提高精子质量?
病情描述:
我跟老婆想要宝宝了,想生个健康的宝宝,想通过食疗提高精子的质量,我应该多吃什么食物呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-08-22 21:02
    经常吃南瓜叶和南瓜子、白洋葱、姜、西红柿等食物,再加上适当的体育锻炼和保持健康的体重,不抽烟和不过度饮酒等,将会有助于男性提高精子质量。
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