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缓解疲劳我们可以吃点什么?
病情描述:
这几天熬夜,熬夜身体非常的疲劳,为了缓解疲劳,我们可以吃一点什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-08-28 14:59
    其实,要想让自己在上班的时候顺利的消除所产生的疲劳,通过食物调理的方法便可以轻松达到,而本文所提到的干果、巧克力、饼干、奶制品、水果蔬菜和豆类等食物,都是能够帮助上班族有效缓解疲劳的。
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