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运动完喝可乐有什么影响?
病情描述:
每次我运动完之后觉得很渴,就喝一大瓶可乐,运动完喝可乐有什么影响?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王亮 副主任医师 山东大学齐鲁医院 2018-08-29 13:30
    很多人都是做完运动以后都会喝上一罐可乐,但是你知道吗?一罐375ml可乐中含有的热量168cal。如果每天都喝上一罐,一年发胖8公斤。更可怕的是,喝下的可乐不但不会让你有饱足感,可乐的重口味还会让您吃下更多食物。不只是可乐,其它的汽水、沙士等等也是少喝为妙。
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