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高考紧张应保持什么饮食?
病情描述:
我家儿子今年高考,她特别的紧张,我应该给他吃一些什么食物才能缓解紧张呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-08-25 14:49
    很多学生因高考紧张情绪导致考前睡眠不好甚至失眠。考前应该保持乐观的心态,饮食方面:不喝浓茶、咖啡等兴奋性饮料,可喝牛奶、酸奶等。
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