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水果当正餐是健康时尚吗?
病情描述:
为了保持身材,我都拿水果当正餐,但是感觉肚子饿,水果当正餐是健康时尚吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-08-24 02:59
    时下,有些爱美怕胖的女士,中午只吃个苹果或香蕉,就算正餐了。绝大部分水果所含蛋白质、铁、维生素B12很少,长期以水果当正餐易导致贫血或营养不良
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