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晚上能吃豆类和洋葱吗?
病情描述:
我晚上是自己做饭的,想吃些豆类或者炒洋葱简单一点的,晚上能吃豆类和洋葱吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-08-20 08:59
    晚间不宜吃“胀气食物”。有些食物在消化过程中会产生大量气体,导致胀气。如豆类、大白菜、洋葱、玉米、香蕉等。过度的腹胀感不仅使肠胃有不适感,也影响睡眠。所以晚间也应该尽量避免进食此类食物。
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