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家庭护理:提高乙肝患者生活质量的好手段

发布时间:2022-07-063159次浏览

乙肝主要是由乙型肝炎病毒持续感染超过6个月以上,肝脏发生不同程度炎症坏死(或)纤维化的慢性疾病,患者常表现出乏力、食欲减退、厌油、肝区不适、腹胀尿黄等。患上乙肝会使身体消耗能量,如果肝脏得不到相应的血液及营养供应,会增加肝脏负担,肝脏出现严重损害。因此,对于乙肝患者除治疗、定期复查外,其实家庭护理也很重要,包括饮食调理、改善生活习惯、适量运动等。

1、规范用药

谨慎服用药物,肝脏属于代谢器官,药物代谢过程中通常会产生一些具有毒性的物质,容易伤害肝脏导致药物性肝炎,从而加重病情,因此,患者家属及本人应遵医嘱规范用药,切勿擅自用药治疗。

2、饮食均衡

对于乙肝患者来说,需要保证一日三餐的营养均衡,补充人体所需的维生素、矿物质以及蛋白质等,饮食主要以清淡易消化为主。避免食用辛辣刺激、发霉、油炸、腌熏、腌渍、罐头等食物,保证每天2000毫升水的摄入量,加快新陈代谢,促进血液循环。戒烟戒酒。

3、适量运动

对于乙肝患者来说,日常生活中需要根据自身体质、病情轻重选择适合自己的运动项目,尽量选择轻运动,比如散步、快走、太极等。建议在饭后一小时再运动,增强体质,不建议剧烈运动或超出适应能力范围的运动,保持运动后身体微微出汗即可。

4、规律作息

对于乙肝患者来说,保证充分休息与充足睡眠,避免晚睡熬夜等。如果日常感觉精神饱满,或是活动后不觉得乏累,基本达到充分休息的状态;如果始终感觉睡不够、或很难入睡等,建议可以联系主治医生,结合病情给出指导意见。

5、环境选择

对于乙肝患者,长期生活在湿热的环境中,可能会导致导致病情复发或加重。患者可能出现全身乏力、食欲不振、恶心呕吐等,这种情况需要患者及时就医进行肝功能检查。所以要保证生活环境干净卫生,保持空气流通。

6、病情监测

日常患者应多留意小便的颜色,若呈浓茶状,表示可能有肝功能失常或并有胆道的问题,应向医师求教。而肝硬化病人若大便在体内囤积过太久,会产生较多的氨,容易引起肝昏迷症状。此外,应随时观察大便颜色,若大便颜色呈黑色或柏油状,应怀疑是否有出血迹象,此时要尽速就医诊治。

7、摆正心态

大部分乙肝患者肝火较旺,容易出现上火、脾气暴躁、情绪不稳定、失眠多梦等,这类患者建议每天早晨起床后抽出30分钟时间在户外或户内散步,锻炼身体的同时还能舒缓压力,消除不良的情绪,利于疾病的恢复。

另外,对于乙肝患者,如果治疗期间出现情绪低落、焦虑,对于治疗压力过大的情况,建议家属多与患者沟通,帮助患者加强对疾病本身的认知,多鼓励多沟通,增加患者对治疗疾病的信心,才能更好的达到治疗目的。

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打乙肝疫苗能喝酒吗
最好不要喝酒。接种乙肝疫苗以后会产生一些不良反应,常见的不良反应有低热、周身不适,还有可能出现注射部位红肿,出现硬结,还有的人有轻微的过敏反应,会出现一些皮疹等等。所以,在接种乙肝疫苗以后,接种的当天和接种的前一天,还有接种疫苗以后的三天之内,最好不要喝酒。因为喝酒可能会导致不良反应的发生情况增加,不良反应的症状加重,除了不喝酒以外,也不要吃海鲜等辛辣性的这种食物或者容易导致过敏的刺激性的食物。这样就可以减少不良反应的发生,即使发生了不良反应,相应的症状也会比较轻一些。
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2021-07-09

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检查乙肝病毒DNA需要空腹吗
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和乙肝病毒携带者性生活会传染吗
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2021-06-09

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孩子有乙肝怎么办
因为母婴阻断的成功率较高,小孩乙肝患病率越来越低。如果小孩有乙肝,多数是母婴垂直传播引起,首先要明确目前有无发病,如肝功正常,可不治疗。且需要进行定期的随访检查,需要定期的检查乙肝DNA、肝功能、腹部彩超、甲胎蛋白等着一些指标来进行综合的评估。实际上孩子多数为慢乙肝携带者,早期发病少,会在20多岁后发病。当检查后有抗病毒治疗适应症的时候,就可以选择恩替卡韦或者是替诺福韦来进行抗病毒治疗,或者也可以选择干扰素进行抗病毒治疗。虽然干扰素的副作用较大,但它的优势是能使表面抗原阴转几率增大,所以3岁以上可以考虑注射干扰素,需要在医生指导下应用,更为安全,
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2021-06-09

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乙肝患者能吃韭菜吗
乙肝病人大多数情况下没有特别忌口,可以吃韭菜,因为乙肝病人大多数情况下消化功能基本正常,只要乙肝得到有效控制,消化功能并不会受到特别影响。在平时饮食中也没有特别的禁忌,韭菜也可以吃,只是吃多韭菜可能会出现烧心、反酸的症状,但不一定是因为乙肝病情发生变化,所以正常饮食即可。多数情况下乙肝的病人饮食没有特别禁忌,可以吃韭菜,但如果吃后感觉烧心、不舒服,可以尽量少吃,如果比较严重,可以到医院咨询医生。
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慢性乙肝病人平时如何保养?1、注意休息:乙肝患者可工作,但不可劳累。劳累过度,影响机体的免疫功能,影响乙肝治疗效果,甚至易造成乙肝复发或者加重。2、适度锻炼:适当做一些有氧运动,如打太极拳、散步、爬山、游泳、呼吸操等,可以保持身体硬朗,正气充足,对提高身体免疫力,提高乙肝治疗效果是有好处的。3、饮食起居:戒酒、辛辣、油腻食物不宜多吃,不可贪睡,也不可熬夜,保持起居规律。加工食品很多含有防腐剂,应少吃或不吃,多食用水果蔬菜,可以增加维生素的摄入,对机体是有利的。4、定期检查:慢性乙肝患者除定期检查肝功能外,还应定期看医生。化验结果有时并不能完全代表目前的病情,医生亲自检查和建议非常重要,一些早期肝硬化或肝纤维化的患者,生化检查往往查不出有什么变化,而医生的望诊会给以你提示,更容易掌握乙肝治疗时机和后续治疗方案。5、减少药物的伤害:乙肝患者都不可乱服药,尤其在乙肝治疗时期,很多药物会造成肝功能指标异常和肝损害,所以各种药物尽量在专科医生的指导下服药,服药前仔细阅读说明书。以防止和减少药物性肝损害的发生。6、保持心情舒畅:保持心情舒畅,对肝脏疏泄和机体免疫力的影响是非常明显的,一些心情爽朗的人有些疾病往往不治而愈,而另一些心情抑郁,整天愁眉苦脸的人,往往久治不愈。乙肝治疗不能单单指望奇迹的发生,但是奇迹的发生与心态成正比。遵循乙肝治疗原则对乙肝患者是有利的,目前来看,现有的抗病毒治疗乙肝很难彻底治好慢性乙肝,但是有个好的乙肝治疗原则对乙肝治疗也有很大的帮助。世界各国对慢性乙肝治疗目标基本都是:最大限度地长期抑制或消除乙肝病毒,减轻肝细胞炎症坏死及肝纤维化,延缓和阻止疾病进展,减少和防止肝脏失代偿、肝硬化、肝癌及其并发症的发生,从而改善生活质量和延长生存期。
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2020-02-13

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乙肝小三阳能怀孕吗
因为女性妊娠期间体内激素的变化会引起代谢旺盛,还有可能会加重肝脏负担,导致孕妇的病情不稳定。有乙肝小三阳的女性患者,要想正常怀孕的话,需要到相关医院做检查,否则病情会传染给孩子。如果患者的病情属于阴性或者在正常之内,怀孕不会对孩子有影响。
乙肝症状
乙型肝炎,是指由乙型肝炎病毒所导致的肝炎,简称乙肝。乙肝的症状比较复杂,有些乙型肝炎的病人不一定会有临床的症状和表现。大部分病人可能会有比如乏力、腹胀、不想吃饭等等。有些病人还会表现为肝区的疼痛,但是症状只是诊断疾病的一个方面。当然病情比较重了,比如慢性乙型肝炎的患者,出现了黄疸,可能会有目黄、皮肤黄、小便黄。若转氨酶特别高,可能会出现恶心、呕吐、厌油。如果病人比较敏感,病人可能会出现肝区的疼痛。一般慢性乙型肝炎,主要的症状就是乏力、腹胀和肝区疼。但是个别的病人也没有任何症状,所以说症状只是诊断疾病的一个方面,不能完全依靠症状来进行诊断。
语音时长 01:15

2019-12-18

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谷丙转氨酶高怎么调理
谷丙转氨酶高也就说明人的身体要出现了异常了,这时候可以通过一些药物来降低谷丙转氨酶,日常中也可以通过一些食物进行调理,多吃一些现象的果蔬,还有菌类食物,含有油脂蛋白的食物等,这些食物都可以将谷丙转氨酶调理正常。
乙肝表面抗原是什么
乙肝表面抗体源是对于乙肝病毒检测的一部分,首先它是有利于乙肝的检测,另外它是乙肝病毒的标志,乙肝表面抗体原也是比较重要的一项,它主要是由于血清所检测出来的,所以在生活中想要远离乙肝的话,那么就要积极地配合医生治疗。
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乙肝病毒携带者的传染方式与乙肝相同。乙肝病毒传染性,要根据乙肝病毒是否是阳性决定。病毒阳性就有传染性,病毒阴性则没有传染性。日常生活中,乙肝病毒携带者传染几率小,但是要注意适当与健康人保持距离,不共用毛巾、牙具等。