谷丙转氨酶高也就说明人的身体要出现了异常了，这时候可以通过一些药物来降低谷丙转氨酶，日常中也可以通过一些食物进行调理，多吃一些现象的果蔬，还有菌类食物，含有油脂蛋白的食物等，这些食物都可以将谷丙转氨酶调理正常。

日常中由于各种原因导致很多人的身体都出现了小症状，谷丙转氨酶高就是身体异常的一种表现，这时候就要通过一些方法来调理了，为了能够保证身体处于健康的状态中，就要知道，谷丙转氨酶高怎么调理？
　　一、药物调理
　　1、降低谷丙转氨酶的药物主要选用中药及其有效成分提取物。上述各种中药成分具有益肝滋肾、解毒祛湿的功效，可用于治疗各种慢性肝病转氨酶增高者，只药能够正确的服用药物，一般就会有好的效果，而且降酶治疗效果持久稳定。并且，中药降酶在停药反弹方面的控制要比西药好的多。
　　2、治疗谷丙转氨酶高的单纯降酶只是治标，所以，必须针对病因采取“治本”的措施。标本兼治才能达到最终的治疗目的。
　　二、食物调理
　　1、新鲜的水果蔬菜新鲜的水果蔬菜富含多种维生素及必需氨基酸等成分，不仅可及时补充机体所需，而且对提高自身免疫力都有很好的调节作用，比如说柑橘、苹果、鲜枣、杏儿、葡萄、梨子等一些水果都可以适量的吃一些。
　　2、菌类食品菌类食品不仅应验含量高，而且可促进白细胞、单核巨噬细胞数量增加，增强吞噬功能，促进抗体生成等，日常饮食中有香菇、蘑菇、黑木耳、猴头菇、草菇等，这些食物也有较好的调节免疫力的作用，同时对降酶可起到一定的辅助作用
　　3、优质蛋白的食物可适当食用富含蛋白质的食物，如鱼类、豆制品、奶类含有丰富的蛋白质且易消化吸收，能提高人体抗感染的能力。但是不能吃过多高蛋白食物。适量高蛋白有利于肝脏的修复，但会伤害到转氨酶高的患者肝功能，进食过多高蛋白食物，当肝脏无能力将生成的血氨及时转变为尿素时，对机体会造成肝毒性甚至会诱发肝昏迷。