想检测尿酮比较简单的方式是利用尿酮试纸，经过检测后可以知晓里面是否有代谢产物，如果是强阳性可能是酮症酸中毒，另外可能是因为长时间减肥而造成明显营养不良，总之在出现此类现象时，还需积极了解原因。

不少的人会选择减肥，希望能够拥有着苗条的身材，另外也有很多的人已经开始进入到减肥的过程中，现在为了知晓自己是否拥有好的减肥效果，一般都会利用尿酮测试纸，只是到底该如何来检测呢？那么怎么测尿酮呢？

1、检测尿液的代谢物

主要是使用尿酮试纸，在经过检测后就可以知道尿液中是否有代谢产物，一般代谢产物并不会出现在血液中，更不容易会留在尿液中，所以在经过检查后都会有阴性的表现。如果尿液中出现明显的异常物质，再经过测试后，纸条的颜色较深还会变成紫红色，这就说明尿液中含有较高的酮体。

2、强阳性

糖尿病患者在经过检测时就会发现有明显的强阳性，测试纸上会有紫红的色彩，此时就应该引起重视，因为糖尿病患者一旦出现酮症酸中毒，随时都可能会造成中毒性昏迷，此时关键的措施就是选择针对性的治疗。

3、尿酮阳性

实际上如果长时间减肥导致明显的营养不良，在经过检测后会发现有尿酮阳性，尿酮阳性的强度，这和症状的不同程度会有关系。另外剧烈的运动也会导致检测后出现尿酮阳性，是因为脂肪在其中一段时间内容易会出现过度的代谢。