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轻度尿失禁妇女多做提肛锻炼

发布时间:2020-09-1664321次浏览

尿失禁是困扰中老年妇女的一种常见病,虽非致命疾病,但严重影响人们的生活质量,给患者的社会活动带来诸多不便和尴尬,它是一种中老年妇女的多发病,绝经后妇女约有百分之五十患有不同程度的尿失禁。

轻度尿失禁多做提肛运动

对于轻度的尿失禁患者可以采取行为治疗或药物。行为治疗可实施持续收缩盆底肌(提肛运动)2-6秒,松弛休息2-6秒,如此反复10-15次。每天训练3-8次,持续8周以上或更长。其目的是增强盆底肌群的托力从而减少漏尿发生。这种保守治疗仅适宜于轻度压力性尿失禁患者,例如较年轻的女性,或者活动后有轻微尿失禁者;对于中、重度的患者,单纯保守治疗很难达到理想效果,必须采取手术治疗经阴道无张力尿道中段吊带术。

但是,并非所有的尿失禁患者都要用吊带补片手术,像伴有膀胱膨出的压力性尿失禁患者,单纯做这个手术还不能解决尿失禁的问题,还需要把膀胱脱垂解决才能彻底解决尿失禁。所以,尿失禁患者在手术之前,最好查明原因,比如是否膀胱脱垂、或者膀胱过度活动症及急迫性尿失禁。专家指出,实时三维超声检查可以从尿失禁的诊断到疗效评估都能起非常好的作用。所以,在手术之前一定要弄清楚原因和类型,这一点十分重要。

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运动的时候漏尿怎么回事
运动时漏尿常见于女性的患者,最常见的原因称做压力性尿失禁。即在腹压增大时,由于膀胱的出口阻力减小,尿液自行漏出的表现。女性压力性尿失禁,除运动时漏尿还表现在咳嗽、打喷嚏、快走、跳绳,都会有尿液的流出,都是在腹压增大时,由于膀胱出口的阻力较小,导致尿液流出。还有运动时候漏尿也见于急性感染,比如膀胱炎,男性的前列腺炎。尿道炎的时候,由于尿道和膀胱的刺激症状,也会出现尿的不自主流出,都是病理性原因引起的漏尿。
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孕晚期有漏尿正常吗
孕晚期有漏尿是正常现象,主要是由于孕晚期以后子宫体积增大,对盆腔和膀胱的压迫作用比较明显,导致膀胱的压力较大,就可以出现不自觉有漏尿的情况。同时由于子宫的增大,引起盆底肌的损害,盆底的松弛使尿液排出的阻力减少,也会出现漏尿。如果生产后继续有漏尿现象,根据轻重也要进行相应的治疗和处理。最好的治疗方式就是盆底肌的锻炼,就是增加盆底肌肉的力量,通过提肛运动逐渐恢复盆底肌。如果通过提肛的功能锻炼,盆底肌锻炼依然达不到有效控制排尿的作用,可能是压力性尿失禁,可以采用手术治疗。
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孕期打喷嚏漏尿正常吗
在孕晚期的时候打喷嚏、大笑、咳嗽或者快走的时候漏尿,是非常常见的现象,大部分是由于盆底肌松弛造成。一般在生育之后,这种漏尿的情况会逐渐的减轻,逐渐的恢复到正常。如果在生产之后,依然出现漏尿或者漏尿没有缓解,就要积极的进行治疗了。保守的治疗是做盆底肌的锻炼,也就是提肛运动。对于重度的漏尿,而且经过盆底肌锻炼不能缓解的,就建议手术进行治疗,手术是采用尿道悬吊的方式。当然了,对于疾病的诊断,诊断的金标准是进行尿动力学检查,从检查就可以很明确的进行压力性尿失禁的诊断。
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控制不住尿是什么原因
控制不住尿,在医学上叫尿失禁,尿失禁原因有很多,对女性而言,最常见的原因是压力性尿失禁,压力性尿失禁指的是女性尿道括约肌的力量减弱,正常情况下,膀胱里压力不高,能控制住尿,但若膀胱压力突然增高,如剧烈咳嗽、大笑,尿液会流出来。第二种情况叫急迫性尿失禁,一般常见于尿路感染。当然,膀胱过度活动症,亦可以出现该症状。第三种是充盈性尿失禁,常见于老年男性、有前列腺增生的人群,前列腺增生后会造成排尿困难,残余尿越来越多,造成膀胱压力越来越大,压力过高时,尿液会不断往外漏出。
尿失禁能自愈吗
具体能不能自愈要根据患者的病情来进行判定,如果是在手术后出现了短暂性的尿道括约肌松弛,一般是可以自愈的,可以通过括约肌锻炼恢复。如果尿失禁严重就需要药物或者手术干预才能治愈。尿失禁主要是尿液会从尿道中不自主的流出来,如果在大声说话或者是咳嗽的时候都会有尿液流出来,可能是膀胱压力突然过高所导致的。一般随着年龄的增大,发病率会越来越高,如果长期得不到治疗,容易出现泌尿系统感染,平时可以多做缩肛运动,增加盆底肌肌肉的锻炼收缩括约肌。男性出现尿失禁,可能是患有前列腺肥大或者是前列腺癌引起的,具体的治疗方法需要到医院进行全面检查,要注意尿道局部的卫生,勤换洗内裤,还要在小便后用温水清洗,养成良好的排便习惯。
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2021-01-15

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尿失禁的好发人群有哪些
尿失禁一般会发生在中老年人群,老年女性多见,或者身体免疫力低下及生育后女性身上。尿失禁会导致尿液不由自主的从尿道中流出来,如果在大声说话或者是腹内压增高、咳嗽时会有尿液流出来,如果长期得不到治疗会出现泌尿系统感染或者是细菌侵入出现尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎等。女性一般是在分娩或者是怀孕时孕激素水平增高,盆底肌肉群松弛,导致压力性尿失禁。如果是男性可能是患有前列腺增生、前列腺癌引起的,可以到医院通过泌尿系统造影来进行检查。可以口服抗胆碱的药物来进行治疗,同时还要进行盆底肌肌肉的锻炼,可以收缩盆底肌,增加括约肌的能力,可以缓解尿失禁,病情在治疗期间,一定要注意外阴局部的卫生,同时还要养成良好的排便习惯。
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2021-01-15

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预防尿失禁不能大意
尿失禁的预防方法有哪些呢,这种疾病不仅影响着患者的健康,同样也给患者的生活带来麻烦。尿失禁有很多种类,常易发在小孩、孕妇产后和更年期的妇女身上,下面我们就来看一下尿失禁的预防,希望能给大家带来帮助。
妇女尿失禁怎么办
很多时候,尿失禁对于中老年朋友来说,都是一个噩梦。有些人在平时对这种疾病了解的并不是很深入,这样的话,治疗的过程中,就会出现些不必要的麻烦。希望大家在平时的生活中,都能多注意一些这方面的知识。那么妇女尿失禁怎么办?
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尿失禁不治疗会减寿吗
尿失禁不治疗会减寿吗?尿失禁不治疗有可能会导致病情加重,积极治疗的话并不会对寿命造成影响。尿失禁是由于膀胱括约肌损伤或神经功能障碍而丧失排尿自控能力,使尿液不自主地流出。尿失禁按照症状可分为充溢性尿失禁、无阻力性尿失禁、反射性尿失禁、急迫性尿失禁及压力性尿失禁5类。
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生活中人们应该重视尿失禁的影响,但是尿失禁患者也要注意很多的事项,生活中人们应该了解尿失禁的原因。那么,大家都知道孕期患上尿失禁之后都会带来哪些危害吗?下面大家一起和小编来看一下吧。
女性夹不住尿是什么原因
如果是单纯的女性憋不住尿,有可能是一些泌尿系统的疾病导致的。建议患者最好是到医院做一个彩超,或者是查一个尿常规。如果是单纯的尿失禁或者是尿潴留的情况,建议患者最好是查一个尿常规或者是血常规,单纯的这种情况问题不是很大。在这期间注意监测患者生命体征的变化,如果患者出现发热的情况,大多数都是炎症导致的,同时要注意观察患者伤口或者是尿道的情况,是否出现红肿的现象。如果是感染或者是炎症导致的,建议患者可以定期的复查就可以的,同时配合抗生素进行积极的治疗和控制,在这期间要注意监测患者血压的水平的变化。如果出现升高的情况,积极的处理和治疗。
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2020-02-10

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女性尿失禁的治疗方法是什么
女性尿失禁包括非手术方法和手术治疗。首选盆底肌肉锻炼,及早治疗90%可治愈,但是病情越严重,治愈率就越低。药物治疗可以使用药物放松膀胱:包括可选择的药物包括选择性α1-肾上腺素受体激动剂、β-肾上腺素受体拮抗剂、雌激素等。手术修复支持膀胱尿道的组织或改善尿流:对于中、重度的尿失禁患者,必须采取手术治疗如无张力“尿道悬吊术”、“膀胱颈悬吊术”等。其次选择神经电刺激放松膀胱治疗。运动疗法:约有70%的压力性尿失禁患者可通过加强盆底肌张力的锻炼而使症状得到减轻或获得纠正。中医针灸疗法:针刺中极、关元、足三里、三阴交等穴位,也可提升盆底肌的张力,从而改善膀胱功能。
语音时长 01:41

2020-01-07

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女性尿失禁吃什么药最好
女性如果逼尿肌活动过度引起尿失禁应根据病人不同身体条件选择药物。患有高血压、心绞痛患者最好服用钙离子通道阻滞剂,有起立性低血压的患者不能用丙咪嗪和硝苯地平。同时患抑郁症和起立性低血压的患者可以用三环类抗抑郁药物。如果知道自己在什么时候或者什么环境下容易出现尿失禁,可以提前服用羟叮咛等较强的药物,能起到预防性治疗的作用。逼尿肌收缩力减弱造成尿失禁,药物治疗的疗效一般都不好。首先确定病因,知道自己得的是哪种尿失禁再进行有针对性的治疗,不能盲目用药。女性往往最容易得压力性尿失禁,因为女性生了孩子尤其是两个以上孩子或者绝经后,肚子里的器官位置容易发生微小的改变容易出现压力性的尿失禁。对于这种病,雌激素代替疗法效果较好。急迫性尿失禁应该用抗胆碱能制剂或抗痉挛药物。
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2019-12-17

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尿失禁的治疗方法有哪些
尿失禁的治疗方法要进行区分对待,针对压力性尿失禁,在治疗上可采用手术治疗,经过阴道在尿道周围放一个吊带,恢复尿道正常结构。针对急迫性尿失禁,可采用西药治疗,让膀胱充分的松驰。针对混合性尿失禁,要看其偏向急迫性还是压力性尿失禁,采用一个针对性的治疗。