具体能不能自愈要根据患者的病情来进行判定，如果是在手术后出现了短暂性的尿道括约肌松弛，一般是可以自愈的，可以通过括约肌锻炼恢复。如果尿失禁严重就需要药物或者手术干预才能治愈。尿失禁主要是尿液会从尿道中不自主的流出来，如果在大声说话或者是咳嗽的时候都会有尿液流出来，可能是膀胱压力突然过高所导致的。一般随着年龄的增大，发病率会越来越高，如果长期得不到治疗，容易出现泌尿系统感染，平时可以多做缩肛运动，增加盆底肌肌肉的锻炼收缩括约肌。男性出现尿失禁，可能是患有前列腺肥大或者是前列腺癌引起的，具体的治疗方法需要到医院进行全面检查，要注意尿道局部的卫生，勤换洗内裤，还要在小便后用温水清洗，养成良好的排便习惯。

如果是单纯的女性憋不住尿，有可能是一些泌尿系统的疾病导致的。建议患者最好是到医院做一个彩超，或者是查一个尿常规。如果是单纯的尿失禁或者是尿潴留的情况，建议患者最好是查一个尿常规或者是血常规，单纯的这种情况问题不是很大。在这期间注意监测患者生命体征的变化，如果患者出现发热的情况，大多数都是炎症导致的，同时要注意观察患者伤口或者是尿道的情况，是否出现红肿的现象。如果是感染或者是炎症导致的，建议患者可以定期的复查就可以的，同时配合抗生素进行积极的治疗和控制，在这期间要注意监测患者血压的水平的变化。如果出现升高的情况，积极的处理和治疗。

尿失禁种类主要有急迫性尿失禁，压力性尿失禁，充满性尿失禁，真性尿失禁四种类型。一、急迫性尿失禁，最常见的是泌尿系感染，以及神经源性膀胱；二、压力性尿失禁，就是腹压增加，尿液不自主的溢出，最常见的是，多次妊娠的中老年妇女；三、充溢性尿失禁主要是见于残余尿过多的患者，比如前列腺增生，比如神经源性膀胱；四、真性尿失禁主要见于，外伤或者手术造成的，尿道括约肌的损伤，导致的尿失禁，对于出现尿失禁的病人，首先应给予正确的分类，然后根据分类的不同选择合适的治疗方法，效果才明显。

尿失禁需要通过引起尿失禁的原因，先对尿失禁来进行分类，然后根据病因以及尿失禁的类型、尿失禁的程度来进行治疗。轻度的压力性尿失禁，多见于女性患者，尤其是经产妇和老年女性更为常见。通常是在大笑、打喷嚏、提重物的情况下而出现。可以通过逼尿肌的功能锻炼，或者是口服药物，比如盐酸米多君片来进行改善。如果已经达到了中度，甚至是重度的压力性尿失禁，则建议进行手术治疗，可以做中段尿道的悬吊术来改善排尿。急迫性的尿失禁多见于比较严重的膀胱炎症，这种情况下积极的进行抗炎治疗，尿失禁就会得到控制。而如果由于老年男性前列腺增生，尿道梗阻等原因引起尿潴留而导致充盈性尿失禁，则建议尽早解除尿道的梗阻，改善尿失禁的症状。

尿失禁，根据其原因的不同，我们将尿失禁分为了压力性尿失禁、急迫性尿失禁、充盈性尿失禁以及真性尿失禁。压力性尿失禁的主要原因是由于逼尿肌松弛而导致的。多见于经产妇，分娩次数越多，出现的几率也越大。主要是指在有咳嗽、打喷嚏、大笑等突然增加腹腔的压力的时候，尿液从尿道口流出，这种情况称为压力性尿失禁。而急迫性尿失禁，其出现的主要原因是由于膀胱受到炎症刺激，或者是有膀胱颈的硬化等原因刺激膀胱。患者而出现了尿失禁的现象，多见于急性的膀胱炎。充盈性的尿失禁主要见于下尿路的梗阻。比如老年男性的前列腺增生引起了慢性的尿潴留。这种情况下膀胱会有明显的充盈，当膀胱的容量不能够再储存尿液时会从尿道口溢出。而真性的尿失禁多见于患有神经系统的疾病，比如腰椎的损伤，或者是颅内疾病等原因而引起。