骨刺日常饮食注意什么
发布时间:2020-08-2849242次浏览
现在很多人受到骨刺疾病的困扰,影响了正常的生活。专家指出,在饮食上多吃一些对于骨刺有益处的食品,将对骨刺的康复起到重要的辅助作用。那么骨刺患者的饮食注意事项有哪些呢?
1、骨质增生患者吃什么食物对身体好
1)多进食高钙食品,以确保老年人骨质代谢的正常需要。老年人钙的摄取量应较一般成年人增加百分之五十左右,即每日成分钙不少于1200毫克,故宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果,必要时要补充钙剂。
2)要增加多种维生素的摄入,如维生素A、B1、B6、B12、C和D等。
3)应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物,常食坚果,注意营养的补充。
2、骨质增生患者吃什么对身体不好
1)蛋白质的摄入要有限度,食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出。
2)勿吃任何柳橙类水果,尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠复原过程,并扰乱体内的矿物质平衡。
3)忌食辛辣刺激的食物,禁烟酒。
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因膝盖骨刺属于自然老化现象,所以临床上多数不能根治,只能缓解症状。西医上,主要通过服用止痛药,和直流电药物离子导入法来缓解疼痛等不适症状。中医上则以按摩、牵引、针灸等方式对局部进行按摩,以促进血液循环,帮助炎症吸收,来达到止痛目的。
脚后跟长骨刺怎么治疗
脚跟骨刺主要是跟骨退变所引发的,从而就会在跟骨部位有明显的骨质增生出现,从而刺激跟骨周围的软组织,引发足跟部位有明显的疼痛、压痛。特别是在休息后以及晨起下地活动时,足跟部位疼痛的症状格外明显。所以在出现跟骨刺以后,平时一定要多穿厚底软鞋,来减轻骨刺对周围如组织的刺激。并且早晚多行足部的烫洗,来促进跟骨刺部位炎性水肿的吸收和消退,从而缓解疼痛。疼痛明显时可以口服非甾体类抗炎药物,比如说尼美舒利、氯诺昔康、布洛芬之类的药物来缓解疼痛。疼痛比较重视,可以在跟骨刺部位局部封闭,注射糖皮质激素的药物来缓解疼痛,以提高病人的生活质量。如果说跟骨刺疼痛的症状反复的发作,并且严重影响了足部正常的负重活动,可以考虑行手术治疗将骨刺切除,以缓解病人足部疼痛的症状。
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膝盖骨刺的治疗方法
治疗膝盖内的骨刺可以通过关节镜配合魔钻的方法把骨刺磨掉后做相应处理。关节外的骨刺可以有小切口把凿掉,对于严重的需要关节置换的方法去做相应治疗。老年人拍片子的时候,经常会发现膝关节周围,关节内会有骨性的赘生物就是骨刺。这些骨刺要根据症状判断是否需要治疗。如果骨刺相应的位置出现疼痛,关节弹响、关节绞索是需要进行治疗。如果这些骨刺没有引起不舒服,是不必要治疗,因为这些骨刺本身是为了增加退化的关节的稳定性,本身是有一定的功能,如果去掉之后关节可能又不稳定了,反而会产生不好的表现。
如何治疗骨刺
轻度骨刺可以通过吃药保守治疗,较为严重的可以手术治疗或封闭治疗。骨刺本身是有一定作用的,有的骨刺是会引起症状的,有的骨刺是不会引起症状的,对比较轻度的症状,如说局部的一个疼痛,可以通过保守治疗方法,如吃药,用针灸治疗,按摩治疗,包括膏药,中药的外敷往往就可以达到这个效果了,就算骨刺在这儿,症状也会得到缓解的,是不需要一定要去除这个骨刺,但是对于比较严重的骨刺刺激神经,把脊髓给压破了,把神经给压破了,出现明显神经症状了,需要手术治疗,把骨刺彻底的去除,把神经解放出来,才能够得到比较好治疗效果。对于反复发作总也不好的,虽然没有压迫神经,但是刺激周围的软组织,刺激的比较重,可以考虑封闭治疗,封闭治疗之后把针打到有病的位置,把药物打到有病的位置,也能够得到缓解,而如果自己注意点不去刺激,有些人长时间的不发作也就可以了,但是确实也有些患者,缓解的不好,可能就需要做手术,把相应的骨刺去掉来缓解对软组织的刺激,才能够达到比较好治疗效果。
骨刺要做什么检查
X光片检查、核磁共振检查、ct检查。对无症状的骨刺,X光片就可以十分清楚地看到骨刺的大小及位置,在X光片上,一般骨刺会呈现在光滑关节部位的间隙内,出现突出的刺一样的骨质增生突起,这时就可以明确地诊断有骨刺,骨刺的诊断可以说是非常容易。但是有些骨刺可能会出现一些症状,例如腿痛、关节痛、下肢麻木,像放电一样地感觉,对这些症状需要进行鉴别它的部位,发生的原因。对膝关节的骨刺,如果引起关节的疼痛、肿胀、关节积液,需要进一步的进行核磁共振检查,排除关节类交叉韧带以及半月板是否存在损伤。如果出现下肢的放射性疼痛,我们可能需要进行腰椎的ct或者核磁共振检查,来查看骨刺是否引起腰椎神经根的压迫,以及压迫程度,还要看骨质增生是否导致有椎管狭窄这些症状。对手部麻木疼痛这些症状来说,考虑有颈椎部的骨质增生引起颈部神经根出现压迫,这时也需要进行ct或者核磁共振的进一步检查。检查有利于诊断疾病的严重程度以及形成原因,并可以做出是否由于其他疾病导致的这些症状。
如何治疗颈椎骨刺
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什么是骨刺
骨刺也叫骨质增生或骨赘。骨刺的增生是关节的软骨出现磨损,导致局部形成炎症。而这种磨损又会引起局部的不稳定,这种情况下机体出现代偿性的骨质增生,增生的过程中间出现逐步硬化,最后形成骨刺。骨刺是自身对于关节磨损后的一个代偿机制或稳定机制。如果出现骨刺,往往代表着软骨已经有了磨损,关节有了退变,这是自然老化的过程。但是也有例外,比如从事特殊工作的人群,如长期伏案工作,从事IT工作,经常在电脑旁进行长期操作的人群。还有长途车司机,长时间的维持一种状态开车,这种情况下也导致相应颈椎关节出现磨损,引起骨刺增生。若骨刺导致局部疼痛、压迫神经等,应积极治疗,去掉压迫神经的骨刺。
足跟骨刺指的是什么
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足跟骨刺的治疗方法有哪些
骨刺即骨的退行性病变,是关节炎的一种表现。而单纯性的骨刺不需要治疗,往往是筋膜炎、局部的滑囊炎引起的疼痛才需要治疗,最常用的治疗方法有中药泡洗、局部理疗、按摩、针刀或局部封闭等,建议平常少运动,减少给足跟的压力,多按摩脚后跟等。
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