骨折恢复期吃什么好呢
发布时间：2020-08-2864917次浏览
身体是革命的本钱，如果身体出现损伤的话那么就会影响我们的工作和生活，有时候还会给我们大家带来更大的危害，所以不管患上什么疾病都需要尽快治疗，积极的做好饮食护理，好的饮食习惯能够加强我们身体的抵抗力，出现骨折之后我们同样要注意饮食，那么骨折恢复期吃什么好呢?
专家指出，骨折患者在最初阶段会出现全身症状外，其他时间都很正常，所以，一般在饮食上要选择多种食物，首先是营养成分要丰富，根据骨折的饮食规律进行，为了更好的促进骨折愈合，最好先去咨询医生。骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外，其余时间里大多没有全身症状，所以和一般健康人的日常饮食相仿，选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。
当骨折患者受伤2至4个星期以后，他们的身体都不是那么虚弱了，食欲和肠胃功能都有所恢复，那时可适当补充营养，像骨头汤、鱼类、蛋类及动物肝脏等食物比较好，同时也要多吃一些萝卜、西红柿、青椒等，这些食物可满足骨骼生长需要，促进伤口愈合。
另外，骨折吃什么好的快，最好是需要补充锌、铁、锰等微量元素。这些元素有的参与组成人体代谢活动中的酶，有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。经测定，骨折后患者体内上述物质的血清浓度均明显下降。因此，在骨折早期适当补充，可能有利于愈合。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、面粉中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多，骨折患者可适当多吃。
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骨质疏松性骨折患者如何预防二次骨折
发生骨质疏松性骨折的患者二次骨折的可能性很大，骨折后两年内的管理最关键。发生椎体骨折之后的一年内，临近部位椎体骨折的概率约20%，一侧髋部骨折的患者另一侧髋部骨折的概率也会增高，其中大部分在第一次骨折后两年内发生。因此为了防止二次骨折，在第一次骨折后坚持康复治疗和药物治疗非常重要。康复治疗过程中越早开始行走，发生二次骨折的概率就越低。坚持进行药物治疗，可使骨质疏松性骨折的发生率降低50%以上。长期运动不仅有益于骨骼健康，还可以增强肌肉力量、提高身体平衡能力、降低跌倒风险。每天步行30分钟以上，每周至少三次肌肉力量练习。
骨折处有刺痛感是否正常
骨折之后骨折处产生的刺痛感，多数是由于身体活动引起骨折端轻微的移动导致的，也可能与骨折后的生长有关系。因此，如果这种刺痛感比较轻微，而且随着时间逐渐地消失，一般是在伤后的1~3个月消失，这种情况是比较正常的。骨折以后单纯的用石膏，或者支具固定，通常只能达到半坚强固定的效果，还不够坚强。所以肢体在搬动过程中，骨折处可能会有一定的轻微的活动度，所以也会带来刺痛感。用髓内钉等进行内固定手术以后，骨折断端也是可以存在一定的微动，所以在伤后的愈合恢复的这段时间内，产生轻微的刺痛感也不用担心，只需要注意减少活动，定期复查就可以。当然，如果刺痛感比较严重，说明这种骨折端非常的不稳定，容易会导致骨折的不愈合或者畸形愈合，不但会导致长期疼痛，也会影响肢体的活动功能。所以说这种情况下，就不能忽视了，要及时地到医院去进行检查，然后看看骨折是不是需要固定，或者说之前固定不好，是不是需要翻修，这样可能才能够起到比较好的结果。
筋骨冷敷凝胶对骨折有没有用
首先要对病人明确认识，骨折以后到医院里看医生，让医生来决定下一步的治疗。比如有的严重骨折、骨折脱位，需要做手术就要做手术，不需要做手术的骨折往往也需要固定，就是外固定，比如用石膏固定或者用现在更方便的支具来固定。骨折以后都是要固定的，不要想太多用药物的治疗方法，用药物治疗方法，是过去国家的古人没有办法或者没有很好固定方法的时候，想着用药物来减轻局部的疼痛或者肿胀，但是对一般比较轻微的局部韧带损伤或者有的很小的骨头损伤，但是一定要加以区别对待。很小的、无关紧要地的骨折，可以局部涂抹筋骨冷敷凝胶或者是最简单的用冰块敷一敷，对局部症状缓解也是有帮助的。因为受伤以后局部会出现水肿，会出现深部血管破裂的出血，因为冷敷之后，局部可能出血会减少，水肿也会减轻，这是有一定道理的。一般在伤后2天以内采取冷敷是有帮助的，但是2天之后就不要冷敷，可能1天之内更好，1天之后都要小心。
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脚骨折了腿会萎缩吗
这个问题的答案是肯定的，脚骨折了之后肯定会萎缩的。脚的骨折一般来说，即便采取了保守治疗的方法，也要一个月或者是6周更长的时间才能够下地，从不负重到部分负重到完全负重这么一个过程，用进废退，大腿的肌肉或者小腿的肌肉，如果不怎么使劲，用力之后肌肉肯定会出现萎缩。但是这种萎缩又是不可怕的，在脚的骨折恢复之后，腿的肌肉的萎缩就会自动消失，大家不必害怕，要把它看成一个正常的状态，也不用采取保护的措施。
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陈旧骨折还需要治疗吗
陈旧骨折是指新鲜骨折没有及时处理或经过治疗超过3个月，骨折已经愈合，就叫陈旧骨折。陈旧骨折也可能发生畸形愈合或不愈合，所以是否需要治疗要视情况而定。一个陈旧骨折没有移位，位置恢复挺好，就不用特殊治疗。如果上肢或下肢的长骨发生畸形愈合，影响肢体的功能就需要治疗或者骨折没有愈合，发生骨不连，也需要治疗。还有陈旧骨折还可能合并有伤，比如继发血管神经损伤就需要治疗。所以脊柱上的陈旧骨折，脊髓或神经根的压迫继发椎管的狭窄等出现的问题比骨折也需要治疗。
预防骨折方法有哪些
当人们在受到一些突然撞击时，骨头很容易出现一些断裂现象，在医学上这种症状被称之为骨折。这是一项对于人体伤害比较大的症状，骨折带来的疼痛往往是人们不能承受的，在生活中要特别注意一些饮食禁忌，那么，预防骨折方法有哪些？一起来了解一下吧。
得骨折能不能遗传下一代
现在的人们经常会现骨折的现象，医院的骨折科基本上每天都会新进很多骨折的病人，女性有时候穿高跟鞋都会弄到骨折，那么得骨折能不能遗传下一代呢？到底哪些原因会导致骨折呢？下面就让小编来给大家具体介绍一下吧。
大腿骨折怎么治
如果出现大腿骨折的问题，可根据病情选择保守疗法进行治疗，比较常用的就是手法复位加外固定。如果患者是儿童，可进行牵引治疗，若是开放性骨折会有其他污染伤口，要适当应用抗生素治疗。如果是严重的大腿骨折，需要选择合适的手术方法治疗。
脚后跟骨折的症状
脚后跟骨折的症状有：疼痛，肿胀，麻木，酸胀、酸困等。一、疼痛。跟骨骨折以后，骨折会移位，移位的骨折会刺激骨膜造成疼痛，移位的越明显，疼痛越明显，粉碎性骨折更强。二、肿胀。骨折以后，局部会出血、水肿，会感觉特别胀，这个时候要进行固定、抬高，以减轻水肿。三、麻木。骨折以后会刺激周围的神经，产生炎症，出现局部的麻木。四、酸胀、酸困等不适的症状。有的时候疼痛并不明显，没有明显的疼痛，只是表现这些症状。当出现开放性骨折，这个时候会出现流血，甚至伤口的污染，大部分患者是从高处跌落下来，然后足部着地所造成的骨折。这种骨折可以做X光来确诊，骨折的部位会有剧烈的疼痛、肿胀，以及淤血和炎性渗出。根据X光及CT的结果，可以制定出治疗方案，治疗方案一般是以手术治疗或者保守治疗为主。对线良好，无移位的骨折，可以采用保守治疗。反之可以采用手术治疗。
骨折吃什么愈合快
骨折的愈合主要依靠骨质本身强大的愈合能力来实现，通过饮食来促进骨折的愈合只能起次要作用。骨折初期受伤部位淤血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期间以活血化淤、行气消散为主。中医认为，淤不去则骨不能生，淤去新骨生，可见，消肿散淤为骨折愈合之首要。饮食原则以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉汁等。忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早给以肥腻滋补之品，如骨头汤、煲鸡、炖水鱼，否则，淤血积滞，难以消散，使骨痂生成迟缓，影响日后关节功能的恢复。伤后3至4周淤血大部吸收，骨折恢复中期，治疗宜和，以和营止痛、去淤生新、接骨续筋为主。饮食由清淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需，补充维生素A、维生素D、钙及蛋白质。伤后6至8周骨折淤肿基本消散，已经有骨痂形成，治疗宜补，通过补益肝肾、气血，以促进牢固的骨痂形成。以及舒筋活络，使邻近的关节自由灵活运动，恢复以往功能。饮食上可以解除禁忌，以高营养食物给以进补，能饮酒者可给以杜仲骨碎补酒、虎骨木瓜酒等。
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腓骨骨折怎么办
腓骨是小腿的外侧一个细的骨头，比较特殊的是，它不参与人的体重的负重。所以腓骨骨折要看骨折的部位，经常见到腓骨的下段骨折比较多，崴脚的时候，容易出现腓骨头的骨折或者撕脱骨折，必须好好治疗，腓骨下端骨折，叫外踝骨折。骨折以后，踝关节的稳定性就会变差，所以要及时的治疗，不然踝关节以后仍然会疼。但是在中段或者上段骨折的时候，一般就不需要太特别的治疗，尤其是单纯的上段或者中段的腓骨骨折，不用特别的治疗，但是下段骨折或者是上段骨折合并了其他的骨折或者软组织损伤，比如胫骨骨折，需要好好的治疗。腓骨骨折，主要是看骨折的部位，骨折的程度来进行手术手法，对位复位治疗。
鼻子骨折一般怎么处理
生活中意外无处不在，有时候不小心磕着碰着导致鼻子骨折都是极为常见的现象。鼻子骨折可以通过鼻外复位法、鼻内复位法、开放性处理法等成功率比较高，也比较受欢迎，患者可以根据自己的实际病情选择其中一种进行治疗。治疗过程中一定要注意自己饮食和作息习惯。
腓骨骨折的症状有哪些
我们的腿部是比较脆弱的一个器官，很容易受到外界的伤害，腓骨骨折这个问题比较常见。腓骨骨折后，患者会出现不同程度的肿胀、疼痛、出血等症状。如果是单纯性腓骨骨折，患者可能可以正常持重。如果是其他腓骨骨折，患者常常无法持重、畸形。当发现自己有骨折情况时，要尽快去医院就诊。
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成人骨折延迟愈合的原因有哪些
影响成人骨折延迟愈合的因素有很多。包括骨折部位、骨折程度、全身因素、治疗方式的选择等，都会影响骨折愈合。1、骨折部位。股骨远端、胫骨远端、股骨颈、月骨骨折、肱骨的远端1/3骨折，这些部位的骨折都导致局部的血供受损，进而引起骨折的延迟愈合甚至不愈合。2、骨折程度。骨折时受的外力比较大，周围软组织损伤比较重，骨折呈粉碎性。3、全身因素。病人有慢性消耗性疾病，不良的嗜好，术后不配合戒烟，营养不良等都是骨折延迟愈合不愈合的原因。4、治疗方式选择不当。该做外固定时可能没有固定，该做内固定时反而选择了外固定，或者在手术中对已有的血供破坏过于厉害，骨膜剥离过于广泛。
四肢骨折的固定方法
四肢骨折的固定方法有外固定和内固定。外固定常用小夹板固定，石膏固定，外固定架固定。如果没有特殊的治疗，外固定之后患者可以回家休养。内固定常用钢板、螺钉、钢丝、髓内钉等。对于有缺损的骨折，需要给予自体骨或异体骨移植。
