幼儿抵抗力差吃什么
发布时间：2019-12-3060302次浏览
如果是一岁以内的幼儿，想要提高抵抗力就要坚持吃母乳，若无法进行母乳喂养，可以添加配方奶粉。再就是可以吃钙含量丰富的食物以及富含蛋白质的食物，除此之外，抵抗力差的幼儿也可以多吃薯类食物或者是食用菌食物，对免疫力的增强都有帮助。
不少幼儿经常都会生病，家长因此感到心力交瘁，其实幼儿的身体健康状况和其身体的抵抗力是密切相关的。如果说总是小病不断，极有可能是身体抵抗力差所致，这个时候可以通过合理的饮食来提高抵抗力。那么幼儿抵抗力差吃什么？
1、母乳
一岁以内的幼儿提高抵抗力最好的食物就是母乳。母乳当中还有多种抗体成分，而且还含有活性免疫细胞和乳铁蛋白，对于提高幼儿的抵抗力有着显著的作用。
2、配方奶粉
如果说母乳不足或者是因为其他的原因无法进行母乳喂养，可以让幼儿吃配方奶粉。配方奶粉是次于母乳的食物，其中所含有的营养成分也非常的高，有益于提高幼儿的身体抵抗力。
3、钙含量丰富的食物
如果幼儿的身体抵抗力比较差，家长一定要让其多吃一些钙含量丰富的食物，比如说牛奶、豆浆和骨头汤。这些食物当中的钙元素含量很多，能够有效的增强幼儿的身体抵抗力，也有益于幼儿的骨骼发育，使其更好的成长。
4、富含蛋白质的食物
对于身体抵抗力差的幼儿来说，多吃富含蛋白质的食物也是非常重要的，比如说小米、鸡蛋、瘦肉以及各种鱼类，其中鱼类和肉类当中的蛋白质含量相当的丰富，尽量让幼儿多摄入一些。
5、薯类食物
大多数的薯类食物当中都含有丰富的黏蛋白，这些黏蛋白能够促进免疫活性，对于提高身体抵抗力来说很有帮助。抵抗力较差的幼儿可以适当的吃一些薯类食物来增强免疫力，而且幼儿经常吃这类食物还能够润滑肠道，避免大便干结。
6、食用菌类
食用菌类也能够帮助幼儿提高抵抗力，比如说黑木耳、蘑菇、猴头菇、草菇等。这些菌类食物都具有明显增强免疫力的功效，还可以加速身体的新陈代谢，有益于幼儿身体抵抗力的提高。
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新生儿洗澡水温度是多少
新生儿洗澡水温度应控制在37～40℃之间。如果掌握不好，可以用水温计测量，水深以5～8厘米为宜。水温太高或者是太低都不好。温度太低容易让宝宝受凉感冒，而温度太高则会让宝宝感觉到太烫，从而导致宝宝哭闹不止，或者是烫伤宝宝。给宝宝洗澡的时候，室温以控制在26℃左右为宜，并关好门窗。如果是夏天，记得不要让宝宝对着空调口，以免着凉；如果是冬天，可以先打开电暖气或者浴霸，确保室内温度达标。注意，如果使用灯暖浴霸，记得洗澡时关掉，以免伤到宝宝的眼睛。在洗澡之前就需要将宝宝换洗的衣服和尿不湿准备好。新生儿可以天天洗澡，如果条件不允许每周洗澡1～2次即可，每次以5～10分钟为宜，且不必每次都使用洗浴用品。洗澡的时间应选在两次喂奶之间，宝宝清醒且比较安静的时候。宝宝的脐带脱落前，注意不要让脐带沾水。如果脐部沾水，需用干棉签擦干。洗完后轻轻用毛巾蘸干宝宝身上的水，不要用力擦拭，然后给宝宝涂抹润肤乳。
二个月宝宝能不能喝梨水
两个月宝宝是不能喝梨水的。世界卫生组织是明确规定，孩子在六个月以内是不用添加任何辅食，甚至包括水，更不能喝梨水。母乳喂养的孩子是可以保障需求的，在六个月以内几乎可以不用喝水，如果过早的添加这些其他物质，包括梨水，会造成孩子消化不良，表现为腹泻、腹痛，所以不要随便给两个月的孩子喝梨水。当然也有的孩子是牛奶喂养，也就是吃奶粉的，在六个月之前，如果气温也比较高，孩子出汗也比较多，或者洗澡前后，可以适量的给孩子喂一点温水，一定不能喂梨水。有的孩子会在喂奶粉的期间出现大便干结，可能认为梨水有通便的作用那就吃一点，但是会造成严重的腹泻。还有的孩子两个月的宝宝，可能偶尔会有呼吸道的感染，出现轻微的咳嗽，认为梨水是可以止咳的去给孩子喝一点，也是不对的，也容易造成消化道的症状。所以孩子在六个月以内是不用额外的添加任何辅食的，偶尔根据孩子的需求添加适量的温水就可以了。
婴儿需不需要喂水喝
婴儿需要不需要喝水，取决于婴儿的年龄，婴儿一般情况下，一个6个月以内的婴儿，不管它是母乳喂养还是人工喂养，也就是是用奶粉来喂的，都是不用喝水的因为母乳中或者是沏奶粉的水，已经能够逐步满足6个月以内婴儿对水分的需求，除非他喝奶非常少，或者是有疾病状态，才需要喝水，否则都不用额外的补充水分。而如果对6个月以内的孩子，额外补充水分，有一些不好的地方。第一，会造成胃液的稀释，胃液稀释以后就会影响消化功能，这是不好的。第二，喝水了之后，小孩的胃的容量本身就比较小，如果是再喝水了以后，必然会减少喝奶的量，必然会造成营养就摄入不足，就会出现营养不良的表现。所以6个月以内的婴儿，不主张给他喝水，6个月以上随着辅食的添加，可以给适当的喝水。喝水的量在指南中也是有要求的，一般情况下不能超过180ml，不能喝太多的水，适当的喝水就可以了。这是由于辅食的添加以后，辅食有喂的米粉等，这个食物就相对的比较干燥，不像奶或者是配方奶，或者母乳水分那么多，所以可以给他适当的喝水，尤其是在夏天不显性的失水，出汗相对比较多，这种孩子就要给他适当的补充水分。可以在两次吃奶之间，或者是两侧的喂辅食之间给它适当的喝水，总量不能超过180ml。当然大多数孩子，其实是喝不了这么多水的，因为一般的孩子基本上就喝50ml、60ml水，基本上一天也就可以了。
正常情况下婴儿一天拉几次大便
总体来说0-1岁的小宝宝，1天解大便2-5次都算是正常范围。小宝宝刚出生之后，消化系统所有的系统都是还没有特别的完善，肠道的菌群也没有发育的很好，往往母亲一喂奶或者一进食奶粉就会出现1次大便。如果是正常的淡黄色或者蛋花汤一样的，没有脓样血，这样认为1天2-5次大便都是正常的。但是如果孩子拉的次数多了，甚至大便还有所谓的腥臭味，那就考虑孩子会不会有急性肠炎，建议去看儿科大夫。还有的孩子对于奶粉不是特别适应，可能1天1次或者2-3天才解1次大便，出现便秘的情况。
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婴儿需要喂水喝吗
婴儿需要不需要喝水，取决于婴儿年龄，婴儿一般情况下，6个月以内的婴儿，不管它是母乳喂养还是人工喂养，都是不用喝水的。因为母乳中或者是沏奶粉的水，已经能够逐步满足6个月以内婴儿对水分的需求，除非他喝奶非常少，或者是有疾病状态才需要喝水，否则都不用额外的补充水分。6个月以上随着辅食的添加，可以给适当的喝水。喝水的量在指南中也是有要求的，一般情况下不能超过180ml，不能喝太多的水，适当的喝水就可以了。尤其是在夏天不显性的失水，出汗相对比较多，这种孩子就要给他适当的补充水分。
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新生婴儿可以喝水吗
新生儿是可以喝水的，但要看具体的情况。新生儿本身胃容量较小，且有母乳或代乳品的供给，所以没有必要额外的补充水分。如果天气较热，孩子相对嘴唇较干燥，且所处环境较干燥，应该给孩子适当的补充水分，但也不主张喝太多。还有特殊的情况，比如孩子有新生儿的黄疸，这时要服用益生菌或者服用药物来治疗，需要配合喝一点水来加速代谢。新生儿是否需要喝水，要看孩子有没有缺水的症状，最典型的是口唇干燥不干燥，如果有，且外界环境温度又燥、又热，这时要给孩子适当的补充水分。
15个月宝宝补钙吃什么
15个月的宝宝补钙可以在饮食上多吃一些富含钙元素的食物，比如鱼肉、骨头、虾米、紫菜、鸡蛋、牛奶、豆制品等。一定要避免进食难以咀嚼或难以消化的食物，以免造成消化不良。如果缺钙比较严重时，也可以在医生的指导下服用钙片进行补充，同时还需要补充维生素D，促进钙质吸收。也可以定期带宝宝外出晒太阳，通过光合作用也能促进钙质更好吸收。但是需要注意，在补钙时应注意每天摄入钙量的最高值，如果摄入钙量过高，也容易引发宝宝便秘或者诱发肾结石的危险，其次，对于铁、磷、镁等微量元素的吸收也会造成影响。
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哺乳期妈妈吃什么宝宝会胀气
如果母亲在哺乳期间，吃的牛奶、豆浆，这种高蛋白的食物比较多，孩子会出现腹部胀气，出现肠胀气的情况。土豆、红薯还有山药这种块茎类的食物，含的淀粉含量比较高，淀粉含量高也很容易产气，所以也会导致小宝宝出现肠腔的胀气。另外，甜食如果吃多了，宝宝也会受到影响，也会出现胀气的情况。除了这几大类食物以外，另外就是生冷辛辣刺激的食物，比如在哺乳期吃三文鱼比较多，三文鱼这种生冷的，相对也会刺激孩子的肠胃，出现胀气的情况。
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六个月宝宝一天吃几次辅食
刚开始的几天每天给他添加1次，每次添加半勺到一勺就可以，过渡上3天之后宝宝吃比较好可以给他加到1天两顿辅食。宝宝辅食吃上1天两次，大便次数多有酸酸臭臭的味道，含有不消化的食物残渣，这些情况都提示，辅食可能添加的有点多，这时候要注意把辅食的量，再稍微的控制一下。六个月辅食添加之初，对于爸爸妈妈来说，一定要小心、要细心，一般来说每天添加的辅食次数，建议是在1-2次足够了。
一岁宝宝可以吃杨梅吗
杨梅是很多朋友都比较喜欢吃的水果，一岁的宝宝也可以适当的吃杨梅，建议在吃之前要清洗干净，此外也应该知道宝宝吃杨梅可以获得蛋白质和维生素，也能够补充钙元素和铁元素，当然也能够促进肠道的蠕动，对便秘的改善也会有一些帮助。
几个月宝宝可以吹风扇
一般情况下来说，出生三个月左右或者是超过三个月到宝宝是可以吹风扇的，但是在吹风扇的过程当中有很多事项需要注意。不光需要注意风扇到放置距离，同时还要注意设置好风扇本身的风俗，并且每次应用风扇的时间最好不要超过半个小时。除此以外，在给孩子换衣服或者是宝宝睡觉的时候不要开风扇。
如何给宝宝断奶
宝宝已经习惯了妈妈的乳汁味道，母亲也习惯了喂养孩子的行为，所以母亲也需要提前做好断奶的心理准备工作；接着应该要适当的搭配辅食，来减少母乳喂养的次数；然后需要适当的安抚宝宝的情绪，不要彻底中断了与宝宝之间的联系；最好先从白天断奶，夜奶可以慢慢减少次数。
婴儿吃奶呛到怎么办
在哺乳期间宝宝总是会被呛到，造成这种情况的主要原因是，婴儿的吞咽功能并不是特别完美。如果喂食不当，很容易导致宝宝被呛到，这时要调整给宝宝喂奶的奶量及流动速度。另外，在喂奶时，应及时清除口中的异物，以防止窒息。
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母乳喂养还需要喂水吗
母乳当中水分的含量足够孩子生理上对水的需求，所以对于一个纯母乳喂养的孩子不需要额外再喂水，四个月可以适当喂水，过多会加重肾脏负担，因为孩子小，肾脏没发育完善。也需要因具体的情况而定，如果宝宝经常出汗、尿黄需要适当补充水分。比如到了夏天妈妈出汗特别多，孩子也会出汗很多，会造成孩子体内液体流失的量比较多，在这个时候要提醒妈妈及时的补充液体，多喝一些水。如果这个时候，用小勺来给孩子喂一些清洁水，孩子如果能够接受，也可以适当喂一些。
不要随便按压囟门
家长会发现，宝宝头上有两块比较软的地方，也就是我们常说的囟门。不少妈妈问，囟门到底能不能按压，本期为大家进行解答。新生儿的头颅除了比成年人小，头骨结构也不同。人的颅骨由6块骨头组成，宝宝出生后，由于颅骨尚未发育完全，颅骨与颅骨之间并没有完成衔接。这种颅骨与颅骨之间形成的骨间隙就是囟门，俗称“天顶盖”。沿着宝宝头顶的中线前后触摸，会发现其头骨在前后各有一个开口，摸起来软软的，位于头顶部的是前囟门，它是两块额骨与顶骨形成的骨缝交合区域，呈菱形，是头颅上最大的骨缝交点。
