安博平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

平时应该如何预防鼻出血

发布时间:2019-11-2249238次浏览

通常来说,想要预防鼻出血,那么首先需要注意一下自己的生活环境必须整洁卫生以及空气新鲜;其次,还需要注意一下自己的心血管疾病的发生;再者,还需要注意一下自己的饮食调节,不要吃辛辣食物。最好,还要注意一下自己的饮食习惯。

现实生活之中,尤其是对于一些不太在意自己的生活习惯以及饮食习惯的人群来说,鼻出血这种不良症状是比较常见的,给患者的健康带来了伤害,也是十分不利于身体健康。那么,平时应该如何预防鼻出血?下面让我们了解一下吧!
  1、生活环境
  患者需要要注意一下保持家居的整洁卫生以及光线柔和,此外,家居的温度以及湿度都要事宜,不可以太热,也不可以太冷;不可以太干,也不可以太湿。此外,还要注意一下保持空气新鲜。这种环境有利于患者保持心情舒畅,可以防止焦虑、烦躁以及不安,避免因情绪因素诱发鼻出血。
  2、心血管
  对于那些心血管病史的患者来说,必须加强治疗,同时还要有效控制血压、血脂以及血糖等等,以防止病情加重而促使鼻出血几率增高。
  3、饮食调节
  在饮食习惯方面,建议患者最好以清淡、多汁以及含纤维素丰富的饮食为主,同时还要注意一下减少那些辛辣以及刺激的食物的摄入,以增加体内水分,预防便秘也是阻止鼻出血频发的重要环节。
  4、生活习惯
  在日常生活中,建议平时一定要注意一下保持有规律的生活习惯,可以适当进行一些体育锻炼,借此来控制血压,以确保保持充足的睡眠,少吃油腻食物,多吃蔬菜水果,保持大便通畅,外出注意保暖。
  需要注意的是,流鼻血这种不良症状发生时,建议尽量快速进行止血。倘若流鼻血的情况比较严重,那么就有必要通过一些补血食物来进行食补。而在日常生活中,需要注意一下保持室内的空气清新,还有注意一下保持饮食的清淡。

相关推荐

缓解血栓的办法
血栓的最快消除方法一、可以使用一些溶栓的药,比如说小剂量的阿司匹林。二、还可以使用滤过网防止血栓的脱落,通过手术可以将血栓取出。三、血栓的患者在平时也应该注意饮食,血管垃圾就不会沉积太多,坚持锻炼,平时时多吃一些新鲜的蔬菜水果。以上就是给大家介绍的三个,是可以快速清除血栓的方法,因为不同的患者血栓的情况也不同,所以选择的治疗方法也各异,需要根据个人情况随时调整一下治疗方案。除了以上的三个方法之外,平时也可以进行一些饮食治疗和运动治疗,只有综合治疗才能将血栓彻底的清除掉。清理血栓最强食物清理脑血栓最强的食物,一般是蔬菜。想清除脑血栓,应该多吃大蒜。大蒜富含硒、铁、钙、维生素C、维生素E和蛋白质,能增强人体免疫能力,达到良好的杀菌效果,还能抗癌、调节血脂、降低心血管疾病的发病率。清除血栓也可以多吃西兰花。西兰花富含蛋白质、矿物质、维生素C、胡萝卜素、脂肪和碳水化合物,还含有大量的类黄酮,可以预防感染、清除血管、防止血小板聚集,从而降低患心脏病的风险,还可以降低血液的粘度、降低血压、提神醒脑、预防和缓解压力。多吃蔬菜可以帮助缓解清理血栓。化血栓的最强中药血栓属于中医所说的"瘀血""结块",具有活血化瘀作用的中药都有防治血栓的作用,其中以破血散结的中药作用最强,如水蛭、虻虫、三棱、莪术等。其次是桃仁、红花、丹参、川芎、赤芍等。这些药物都有活血化瘀的作用,可用于治疗血栓形成性疾病。预防血栓的口服常用药预防血栓的形成,常见的有抗血小板药物、抗凝药物,还有一些中成药。抗血小板的药物包括有阿司匹林、氯吡格雷,或者其它的一些新型的抗血小板的口服药,像替格瑞洛这些。抗凝的药物有传统的口服抗凝剂华法林,还有新型的口服抗凝剂,达比加群酯、利伐沙班。还有具有活血化瘀功效的中成药。血液粘稠喻为引发疾病的一个定时炸弹,血液过于黏稠,血流速度必然减慢,严重时可影响人体重要器官的血液供应,引发心脏病和中风,甚至会威胁生命。所以大家平时要注重饮食清淡,多吃一些通血管的食物,远离心脑血管疾病。
语音时长 03:30

2022-08-18

6395次收听

老是流鼻血是不是白血病
老是流鼻血可以怀疑是白血病,在这种情况下可以做一个全身的全面的检查。首先要请内科医生来做血液方面的检查除外白血病,但是流鼻血不止只有白血病一种疾病可以引起,鼻腔的血管破裂,包括鼻腔前部的静脉丛,以及鼻腔后部的静脉丛血管网破裂以后,都可以引起鼻出血。还有鼻腔的良性肿瘤,包括血管瘤也可以引起鼻出血,鼻腔、鼻窦的恶性肿瘤,同样也可以造成反复的鼻出血。在于青少年鼻咽部的纤维血管瘤,可以少量多次的出现鼻出血,任何年龄段的人反复鼻腔出血都不能除外有鼻咽癌的可能,还有就是全身性的贫血,以及血小板减少、紫癫或者肾病等,都很容易引起鼻出血。所以鼻出血是很多种疾病的一个临床表现,不能单一考虑是血液病。
语音时长 01:28

2021-07-09

102562次收听

01:57
吹空调会流鼻血吗
吹空调确实容易流鼻血,特别是冬天的时候。如果因为室内的寒冷,开了空调对空气起加温作用,但同时因为吹空调可能鼻子干的会更厉害,本身天气就干燥再吹空调,干燥会更厉害,所以吹了空调以后,因为干燥刺激的鼻黏膜就会充血、会结痂,这时候可能不注意就会流血。很多人不注意就流血,或者是因为揉鼻子、打喷嚏会流血,认为是吹空调导致的,其实确实有关系,但不是直接关系,更多的是因为干燥导致的。所以在吹空调的时候,用点加湿器,就可能避免因为单纯吹空调,导致的鼻腔黏膜的干燥出血。
02:05
流鼻血可以躺着吗
流鼻血的时候建议病人尽量不要躺下,要位于直立位才防止鼻出血呛入到肺内,或者是误吸、误咽引起便血或者是吸入性的肺炎。因此在流鼻血的时候不建议采取平卧位,特别是鼻咽静脉丛出血的时候出血部位比较靠后,如果平卧位的时候很容易从口腔流到下咽部,这样更容易流入到肺部引起吸入性的肺炎,流到食道引起便血。特别是婴幼儿和老年人,当鼻出血的时候应当及时给与治疗,不要平卧位,到医院及时诊断找出出血部位给与止血,防止出现失血过多引起休克。
鼻出血血管破裂是怎么回事
鼻出血是各种原因引起的鼻腔粘膜血管损伤出血。鼻腔内空间不规则,由鼻中隔分为左右两侧鼻腔,每侧鼻腔由上中下鼻甲分隔为上中下鼻道和总鼻道,鼻腔空间虽然狭窄,但是鼻黏膜表面积相对较大,血运丰富。鼻腔是呼吸的通道,受到寒冷、干燥空气刺激、急性鼻炎用力擤鼻涕、挖鼻等因素容易损伤鼻黏膜,鼻黏膜内有丰富的毛细血管,很容易使血管破裂导致鼻出血。鼻腔内肿物继发感染也可使鼻腔粘膜血管破裂出血。外伤也可使鼻腔粘膜血管破裂导致鼻出血,外伤颅底骨折损伤筛板颅内出血可从鼻腔流出。绝大多数的鼻出血是鼻腔内血管破裂导致鼻出血,有少部分是由口咽部或者上呼吸道血液逆行至鼻腔从前鼻孔流出。
语音时长 01:16

2020-10-23

56681次收听

鼻出血需要注意什么
鼻出血是鼻腔粘膜在各种外因和内因的作用下鼻腔粘膜血管损伤引起的出血,是常见症状,出血之后首先保持情绪镇定,不要慌乱,出血不多可以局部压迫鼻翼5-10分钟,如果出血点靠前多可以压迫止血。出血期间避免擤鼻涕和挖鼻,避免饮酒和进食辣椒等食物,避免进食大补性食物或者药物,如人参、鹿茸等,避免剧烈活动,注意休息。有高血压病史的患者需要口服降压药物控制血压。如果是经常口服抗凝药物的患者,出血期间避免口服抗凝药物。鼻出血如果是经过局部电凝止血,未行鼻腔填塞者,1周之内避免刺激鼻腔粘膜。鼻出血鼻腔填塞之后注意避免填塞物脱出,鼻腔刺激症状明显,可以口服抗过敏药物,减少打喷嚏防止填塞物松动脱出。出血期间进食清淡容易消化的食物。
语音时长 01:30

2020-10-23

65477次收听

鼻出血有遗传吗
鼻出血是各种原因引起的鼻腔粘膜血管损伤出血。绝大多数的鼻出血是由于鼻腔黏膜干燥、糜烂引起的。有一部分是鼻腔血管瘤、鼻腔恶性肿瘤、鼻中隔偏曲、鼻咽纤维血管瘤、鼻咽癌等引起的鼻出血。还有一部分是由于高血压、血小板减少,白血病、再生障碍性贫血及某些全身性疾病导致的。有极少部分是与遗传因素有关,比如遗传性出血性毛细血管扩张症。因此,出现鼻出血不要过分担心,及时就医,行前鼻镜、鼻部CT、电子鼻咽喉镜等检查明确出血部位、出血原因,根据出血量、出血部位采取不同的止血方式,然后针对病因进行治疗。出现鼻出血首先不要慌张,保持头高位,前额和颈部冷敷,前鼻孔压迫止血,如果控制不住,尽早到医院。
语音时长 01:23

2020-10-23

52694次收听

02:00
鼻出血的原因
鼻出血有局部的原因,也有全身的原因。局部的原因包括炎症、外伤、异物、肿瘤、先天畸形、鼻中隔偏曲等。全身的原因包括出血性疾病和血液病、急性发热性传染病、心血管系统疾病,还有其他的全身疾病这几个方面。全身疾病是除了鼻腔之外的其他的疾病。以儿童鼻出血举例,它的病因一般来以局部原因居多,全身原因较少,但是偶尔的情况下,比如儿童血液病也会引起鼻部出血,那么这种全身原因也不能忽视。综合来说,如果患者出现鼻出血,首先要看一看、想一想,造成鼻出血的原因到底是局部原因还是全身原因。如果是全身原因,尽早去医院就诊,如果是局部原因,在家即可止血,无需紧张。
02:08
鼻子出血吃什么
如果是少量的鼻出血,患者可以不用吃止血药,如果是大量的鼻出血,尽量也不用全身的药物,即口服或静脉的止血药,可以局部用药膏、喷剂,喷上减充血剂或者云南白药粉。云南白药里有一个保险子,把保险子打开后用棉花浇到其上,涂到鼻腔里可以立即止血。鼻子出血以后,很多人都存在误区说出血就需要补一补,其实鼻子出血以后不建议吃大补或者上火的食品,比如说人参、西洋参等。临床上有的病人在手术以后,吃了家里人给的人参、西洋参等补品,结果造成血热大出血,再次住院治疗了。所以说,鼻子出血的患者,不要吃容易上火或者大补的食品,特别是火锅,这类食品对患者是有害无益的。
02:09
经常鼻出血怎么治疗
经常鼻出血要积极查找原因,对因治疗。确定是局部原因还是全身原因造成。一般鼻出血以局部原因多见,例如儿童的鼻黏膜就是容易破裂出血,也叫鼻中隔离室区出血,因为儿童的离室区有五条动脉集聚,而且黏膜很薄,损伤以后容易鼻出血。还有就是伴有过敏症状,过敏性鼻炎的病人也容易出血。如果全身原因造成鼻出血,应考虑是不是有遗传、家族性的血液病、传染病。偶尔一次鼻出血,或者偶尔带点血丝,问题不大。经常鼻出血,要引起重视。
鼻子有血丝是什么原因
鼻子有血丝很有可能是上火,但是也有可能是鼻腔粘膜糜烂、血管瘤等,具体的情况就要看患者病情,最好做个CT看看情况。鼻子有血丝有可能是鼻癌,偶尔的话但是几率较小,经常性就要注意,当然这种情况也不排除其他疾病,鼻部外伤、炎症等都会导致这种情况。
鼻出血的治疗方法是什么
鼻出血的治疗方法有很多,包括鼻腔填塞法、指压法、烧灼法以及手术方法等等。人们需要根据自己的情况,来选择适合自己的方法。而且在止血的同时,人们需要多吃营养的食物来补充流失的能量,多休息,补充体力。
小儿流鼻血怎么处理
其实儿童鼻出血并不可怕,首先家长要让孩子用嘴呼吸,并用拇指和食指捏住双侧鼻翼上方。如果宝宝流鼻血是左边鼻孔,家长应该让宝宝举右手,举手的目的是让血流回去,更好的帮助止血。若是有必要,也为了排除其他疾病,可以去医院接受专业的诊治。
流鼻血怎么止血小窍门
在春秋季比较干燥,人们的身体就会比较容易上火,鼻子就会容易出现流血的情况,所以在平时掌握一些小窍门是非常有必要的,在流鼻血的时候能够从容的应对,不至于慌乱,在流鼻血的时候,可以选择用凉水拍额头或者是抬起手臂等方法进行缓解止血。
流鼻血是什么原因
流鼻血与鼻子受伤、鼻腔内部有异物、炎症刺激等相关。