甲减的患者在日常的饮食如果吃的合理，是可以帮助患者尽快的恢复健康的。比如说患者在日常要多吃一些含碘类的食物，比如说有紫菜和海带。还要多吃一些维生素比较丰富的食物，和氨基酸比较丰富的食物，对于患者的甲减病情都有很好的帮助。

在临床上有很多的甲减患者，这些甲减的患者日常除了接受药物积极治疗以外，想要疾病更好的恢复，还是需要借助其他的手段来进行疾病的治疗的。比如从日常饮食上面来注意，也能很好的帮助患者维护身体的健康。下面就让我们来了解一下，甲减吃什么？
　　1、吃含碘类的食物：甲减的患者本身就是缺少碘物质的。所以说甲减的患者一定要补碘。一般碘的食物有很多，患者要知道除了从碘盐里面获取这种碘意外，还可以从一些碘酱油里面，和加碘的面包食物里面，以及一些含碘比较丰富的海带食物、紫菜食物中来获取这种碘的物质。但是患者补的也不要过量，一定要合适的每天进行适量的补充，才能保证甲减的疾病更好的恢复。
　　2、多吃一些维生素丰富的食物：甲减的患者身体是会出现贫血的情况的，患者想要纠正自己的贫血病情，就多供给一些丰富维生素的食物。对于有贫血症的甲减的患者来说，想要补血是就需要多补充一些富含铁质的食物，尽量用铁锅炒菜，也可以多补充一些维生素B12的含量，比如说还有动物的肝脏食物，猪肝这些，必要的时候还是要吃的。
　　3、要吃一些氨基酸丰富的食物：氨基酸是我们人体必需的一种物质，对于甲减的患者来说是非常重要的。如果患者的身体有甲减的情况，就一定要吃一些氨基酸的食物。才能维持患者人体的蛋白质和平衡蛋，这种氨基酸物质是组成人体蛋白质的基本成分之一，患者甲低的时候，小肠粘膜就会发生更新速度减慢的情况，消化液的分泌腺体也会受到影响，酶活力也就跟着下降，所以要多吃氨基酸的食物。