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春季如何预防小儿常见传染病

传染科编辑
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关键词: #传染病 #小儿

春季可以通过合理饮食、注意保暖、增强身体免疫力等方式预防小儿常见的传染病。

1、合理饮食

在日常生活中要注意合理饮食,因为春季气温变化较快,所以要合理调整饮食习惯,适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物,可以补充身体所需要的营养元素,有利于提高身体免疫力。避免吃辛辣刺激、过于油腻的食物,以免加重胃肠负担。

2、注意保暖

还要注意天气变化,随时增减衣物,避免受凉,因为小儿的身体免疫力比较低,一旦受凉容易引起呼吸道感染

3、增强身体免疫力

还要适当参加体育锻炼,可以通过跑步、跳绳、打球等运动方式,增强身体免疫力,有利于预防疾病。

还要注意休息、保持充足的睡眠。一旦出现不适症状,建议家长及时带领小儿就医,以免延误病情。

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