安博平台, > 用药指南 > 用药常识

维B可以天天都吃吗?

用药常识编辑
6次浏览

身体缺少维生素b是会导致其他疾病的产生的,但是我们也需要了解维b可以天天都吃吗?这个问题很多人都不是特别清楚。那么如果有人真的每天都吃维生素b,我们也不是特别清楚会对身体产生什么样的危害。所以我们虽然知道维生素b是一种对身体有利的药物,但是毕竟是药物,如果每天都吃不知道会产生什么样的作用,下面我们就来了解一下吧!

维生素B是水溶性的,不会在体内存积,所以日常应时常补充,天天吃没关系。

维生素B是水溶性的,不会在体内存积,所以日常应时常补充,天天吃没关系。

熬夜的主要危害是破坏了人体的运行规律,影响了造血过程,不是光靠补充维生素就能补救的。可能的话,尽量还是正常作息吧。可以每天适当补充维生素B。建议平时饮食均衡营养,多吃蔬菜水果,另外要加强身体锻炼,每周至少进行体育活动3-5次,如球类运动、游泳、骑车、跑步等,还要保证充足的睡眠,戒烟戒酒,有利于提高身体抵抗力,保持身体健康。

上一篇:没有了

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

肾上腺稍微增粗不治疗会怎样吗 神经性偏头疼吃什么 小孩儿发热手脚冰凉 宫颈肥大有出血吗 气血虚能引起宫颈肥大吗 结石到了膀胱会尿频么 膀胱内结石进入尿道 孩子喉咙呼呼响有痰怎么办 尿道下裂术后有憩室 三角软骨损伤怎么检查 子宫隐约有点疼是怀孕了吗 肾动脉狭窄支架手术危险吗能治好吗 宫颈肥大白带减少 小孩喉软骨发育不好 肾滑膜肉瘤能活多久 宝宝大便肛门有肉突出 肺水肿治疗用药有哪些 神经衰弱怎样治疗吃什么能治疗 新生儿动脉管未闭合什么原因引起的呢 甲状旁腺的超声检查是什么 新生儿软骨是什么症状 过敏咽喉炎怎么治疗效果好呢 子宫占位性的病变是什么病变呢 小孩鼻子息肉要怎么消除 睾丸积液能自行消失吗2岁 左鼻出血警惕四种原因 微小病变肾病综合症严重吗 小孩感冒咳嗽嗓子疼吃什么药好得快 宫颈肥大会全身酸痛吗 热感冒的治疗和用药有关吗小孩 清心沉香八味散只能用温开水送服吗 雷沙吉兰是口服吗?用法用量是多少 芙露饮适应症是什么?哪些患者适合用药 全日康电脑中频(透热)治疗仪有什么疗效 地中海贫血由何引起?得斯芬有什么作用? 捷诺维用药后可能会有什么不良反应 喹硫平片对精神分裂症阴性有用吗 康乐保2833特舒造口袋应该怎么使用 安佰诺用法是什么?推荐量是多少 万艾可说明书介绍的用法用量如何?