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缓解嗓子疼的小妙招

呼吸内科编辑
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关键词: #嗓子疼 #缓解

嗓子疼即咽喉疼。咽喉疼可能是饮水量少、食物刺激、用声过度、咽炎、扁桃体炎等原因引起的,可以通过一般治疗、药物治疗、手术的方式治疗,患有疾病时应及时就医。

1、饮水量少:

如果所在的环境比较干燥,且饮水量较少,可能会导致咽喉黏膜干燥,引起疼痛,可以适当的增加饮水量进行缓解,保持咽喉黏膜湿润。

2、食物刺激:

进食了大量辛辣的食物,比如辣椒、生姜、洋葱等,会对咽喉黏膜造成刺激,因此也会引起疼痛。需要避免摄入这些辛辣刺激的食物进行改善,同时也可以多喝水,以减轻刺激。

3、用声过度:

频繁讲话或者说话声音过高、时间过长等,均会引起咽喉黏膜或声带组织发生应激性反应,表现出声音嘶哑、咽喉疼痛等。适当的休息后可自行缓解,不需要特殊治疗。

4、咽炎:

可能是细菌感染、病毒感染等因素引起损伤,会导致咽黏膜发生炎症反应,表现出咽干、咽痒、咽痛、咽部有异物感等,应在医生指导下服用清喉利咽颗粒、咽炎片、度米芬含片等药物治疗。有助于促进炎症消退,改善症状。

5、扁桃体炎:

常见的上呼吸道感染性疾病,发病原因主要与致病微生物感染有关,由于炎症刺激可引起扁桃体肿大、咽部疼痛、吞咽困难等。可以遵医嘱使用青霉素V钾片、阿奇霉素分散片、罗红霉素胶囊等药物治疗,病情严重者也可以考虑在医生操作下行扁桃体切除术治疗。

平时需要做好自我管理,合理饮食,规律作息,注意自身与环境卫生,适度进行体育锻炼,以增强抵抗力。

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