静止龋病人的饮食宜忌
关键词: #龋病
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静止龋病人的饮食宜忌:
禁忌一:坚硬粗糙的食物:坚硬粗糙的食物
长期吃硬粗糙的食物容易磨损牙齿和牙龈,咀嚼时会震动牙神经,容易“唤醒”静止龋齿中的神经会引起牙痛。花生、蚕豆、大豆和芹菜、竹笋、韭菜、生胡萝卜等粗纤维蔬菜,以及炸猪排、烤羊肉和其他油食品,尽量不要吃。
禁忌二:酸性食物
静止龋齿的形成与酸性食物有关。酸性食物堆积在牙齿之间,产生过量的乳酸,腐蚀牙齿表面,形成龋齿。酸性食物会增加牙齿的腐蚀程度,加重病情。石榴、杨梅、酸枣等食物吃完后必须漱口,清理牙齿之间的食物残渣。
禁忌三:甜腻食品
甜腻食物是酸的主要原因,尤其是蔗糖,是蛀牙的罪魁祸首。如果口腔中的糖没有及时清洗,就会产生酸,会使硬组织坏死脱矿,侵蚀牙齿表面的透明物质,改变牙釉质。甜腻食物也会影响宝宝的消化吸收。
禁忌四:低氟饮食
氟是维持牙齿健康最重要的元素之一。它有利于牙组织的钙化和代谢,帮助牙齿提高抗酸性和抗龋能力,有效预防蛀牙。我们的饮用水含有一定量的氟,现在市场上有很多氟牙膏。同时,我们也应该在饮食中获得氟。鳕鱼、鲑鱼、沙丁鱼等海鲜含氟量高。