安博平台, > 疾病科普 > 五官科 > 眼科

眼睛一看手机就流眼泪怎么办

眼科编辑 安博平台,
1712次浏览

关键词: #眼睛 #眼泪

眼睛一看手机就会流泪,主要是因为眼睛疲劳。看手机的时间太长,手机画面发出的蓝光对眼睛的损伤很大,蓝光直接到达眼底,损伤眼睛,视神经炎引起的眼睛疲劳和酸胀,同时长时间近距离使用眼睛可能引起视神经炎青光眼

一、眼睛一看手机就流泪怎么办

1、出现这种情况,最重要的是休息。另外,日常生活要保持规律,保证充足的睡眠时间。

2、可加强眼部按摩。改善局部血液循环状态,减少淤血滞留。

3、少看手机,多做户外运动。

4、适当吃胡萝卜等富含维生素a的蔬菜。

5、避免长时间接触手机、电脑等电子产品的放射线。

二、如何预防手机对眼睛的伤害

1、合理控制使用时间。同时要注意使用电子产品的地方。坐车摇晃,走路时使用手机,对眼睛的伤害很大。

2、使用中经常眺望,一次缓解眼睛疲劳。使用电子产品四五分钟左右,停下来休息几分钟,及时做远眺的动作。

3、不要在黑暗的环境中使用电子产品。黑暗的环境使眼睛疲劳更快,伤害更大。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

子宫内膜炎症怎么形成的 十一岁男孩睾丸痒是什么原因 尿道下裂术后可发育吗 鼻子基底细胞癌能活多久 食管癌侵入气管的症状 婴幼儿脊髓栓系综合症的症状有哪些 男性腰酸腿酸是怎么回事 新生儿脑炎是什么 气管镜检查出恶性肿瘤细胞 孕妇脾胃不好大便不成形 病毒咽喉炎有哪些症状吃什么药好得快 什么原因会导致宝宝唇腭裂 鼻疖肿擦什么药膏好 抽烟会不会导致胎儿尿道下裂 肾上腺肿块是什么症状 皮肤上面长了肿瘤是怎么回事 新生儿肠扭转怎么确诊病因 后天性无精好治疗吗 孕妇产前见红的原因 小孩睾丸变小了还能恢复吗 冷感冒和热感冒区别有哪些?用药一样吗 继发性肾上腺皮质功能亢进 新生儿肛门处发红是怎么回事 孩子感冒一个月反反复复都不好 含胰岛素的水果蔬菜都有哪些 小孩长风疹吃什么药好 出血热什么传播途径 破伤风疫苗48小时有用吗 孩子感冒了喉咙痛吃什么药好 肾上腺占位会引起腰部疼吗 麝香心脑乐片成份中真的含有人参吗 迈普新使用时要注意什么 患者吃方希该注意什么事项 罗补甫克比日丸多少钱一盒?价格贵不贵? 复方雪莲胶囊每天用几次,孕妇可以使用吗 心力丸这个药怎么吃?冠心病患者日常要这样调理 卵磷脂片能治脂肪肝吗 得肤宝用于银屑病涂抹以后能不能洗澡 保法止用于治疗男性脱发开车能不能服用 保法止主要有哪些作用