眼睛内侧红肿的原因是什么?
关键词: #眼睛
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眼睛内侧的红肿是眼睛感染和过敏的表现,眼睛感染是指细菌、病毒、真菌、寄生虫等病原体侵入人体眼睛,引起的局部组织炎症反应,眼睛对各种刺激特别敏感,感染后眼睛不同部位的红、肿、热、疼、分泌物增多等不同的症状
眼睛内侧红肿的平时应该是什么:
1、为了避免眼睛疲劳,减少眼睛的时间,工作和学习的时候,每30分钟休息几分钟,可以走路,眺望远方。在柔和的照明环境下进行,必须保证姿势正确。注意休息,需要足够的睡眠时间。睡前不要喝太多水,枕头不要太低。
2、注意眼睛的卫生,不要用手揉眼睛,手上有很多细菌和真菌,特别是不干净的手容易感染眼睛,发炎。洗头时要避免污水流入眼睛。外出时可佩戴眼镜,避免紫外线照射。适当运动,保持情绪稳定。
3、饮食以清淡为主,禁食辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物,禁食温热类食物。少吃甜食,戒烟少酒。多喝开水,多喝菊花茶和绿茶,多吃富含维生素a、b、c的食物,多吃富含蛋白质的食物,多吃水果蔬菜海产品,多吃动物肝脏。多吃一些具有清热、解毒功效的食物,比如:藤白、冬瓜、苦瓜、绿豆、菱角、香蕉、西瓜等。