安博平台, > 疾病科普 > 内科 > 呼吸内科

容易感冒的人身体哪里出问题

呼吸内科编辑
55次浏览

关键词: #感冒 #身体 #容易感冒

容易感冒的人并不一定是身体哪里出现了问题,通常考虑是营养不良、精神紧张、长期不运动、抵抗力下降、大病初愈等问题导致。建议及时就医,在医生指导下给予相应的治疗措施。具体如下:

1、营养不良:若平时生活中不注意个人饮食调理,经常偏食挑食,营养不良,病原体入侵后无法更好地抵抗,可能会产生感冒症状。建议多吃有营养的食物,比如蔬菜、水果、瘦肉、鸡蛋等。

2、精神紧张:平时如果情绪波动过大,过于紧张焦虑,可能会导致身体抵抗力下降,比较容易出现感冒。需要适当放松心情,多跟家人交流沟通,保持良好的心态。

3、长期不运动:长期不进行体育运动,身体代谢速度下降,可能会导致免疫力下降,出现疾病。建议适当进行体育锻炼,增强体质,提高免疫力。

4、抵抗力下降:若平时身体体质较差,抵抗力减弱,可能会诱发感冒。平时需要多吃清淡有营养的食物,如鸡蛋羹、小米粥、骨头汤、果汁等,适当休息,增强身体抵抗力。

5、大病初愈:如果之前有出现过疾病,大病初愈,身体还没有完全恢复,无法抵抗外来病原体入侵,可能会出现感冒。恢复期间需要多注意休息、适当进行运动,促进身体恢复。

除以上情况外,也要考虑跟内分泌失调有关。若平时生活中比较容易感冒的人群,需要做好日常身体护理保健工作,多注意休息,适当进行体育运动。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

鼻塞能否吃鼻渊片药 新生儿出生3天黄疸值15严重吗 治疗儿童腺样体肥大的药物有哪些 子宫内膜炎有什么症状吗 肾上腺瘤肌酐会升高吗 尿道下裂术后尿道口有肉芽 肾病能不能吃知了 小孩睾丸老是痒是怎么回事 鼻窦炎塞药能治好吗 气管肿瘤恶性是癌症吗?能治好吗 食道良性肿瘤可以微创手术吗 肾阳虚会导致精子不液化吗 妇科肿瘤标记物怎么检查 肾衰平时要吃什么食物好 引起胎儿先天性畸形的是 子宫内膜薄吃什么催经 肾上腺疾病病因有哪些 男性肾上腺皮质增生症会遗传吗? 气管异物怎么检查出的原因呢 肠系膜淋巴结炎是积食吗 新生儿蚕豆病严不严重 宫颈肥大影响受孕吗 怎么辨别儿童过敏性鼻炎的类型 七十岁以上三叉神经手术风险大吗? 女性早上睡醒流鼻血是什么原因 孩子长癣是什么原因引起的 新生儿髋关节脱位治疗方法 鼻窦炎鼻涕倒流喉咙总有痰怎么办 宫颈肥大小腹会痛吗 孕妇风疹病毒igg抗体很高 麝香心脑乐片成份中真的含有人参吗 迈普新使用时要注意什么 患者吃方希该注意什么事项 罗补甫克比日丸多少钱一盒?价格贵不贵? 复方雪莲胶囊每天用几次,孕妇可以使用吗 心力丸这个药怎么吃?冠心病患者日常要这样调理 卵磷脂片能治脂肪肝吗 得肤宝用于银屑病涂抹以后能不能洗澡 保法止用于治疗男性脱发开车能不能服用 保法止主要有哪些作用