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风寒感冒可以运动吗

中医养生编辑
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关键词: #感冒 #风寒感冒

风寒感冒的患者是否可以运动,一般与患者的症状轻重有关,轻症的患者可以适量运动。对于重症的患者则不建议运动,患者需要充分休息,从而有利于风寒感冒疾病的康复。

风寒感冒大多是由于患者的抵抗力以及免疫力下降,导致风寒之邪侵犯身体所引起的一种疾病,而适当的运动能够有助于增强身体免疫力以及抵抗力,从而对风寒感冒患者身体的康复有利,因此轻症患者可以适量运动,但是运动的强度不宜过大,因为过大容易使身体抵抗力进一步下降,反而对身体不好。

对于风寒感冒症状比较重的患者,治疗上除了给予药物外,患者还需要注意充分休息,给予保暖等一般治疗,低强度的运动也是不建议的,因为运动有可能使患者症状加重,对风寒感冒患者的身体是不利的。

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