骨质疏松如何预防骨质增生

回答：骨质增生病人是可以吃鸭蛋的，但需要注意适量。鸭蛋富含蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分，适量食用对身体有益。不过，过量食用可能会加重胃肠道负担或升高血脂，尤其是对于那些已经有高胆固醇或高脂血症的患者。合理控制鸭蛋的摄入量是非常重要的。 1、适量食用有益：鸭蛋是我们日常饮食中常见的蛋类之一，含有丰富的营养物质。如果骨质增生患者对鸭蛋不过敏，适量食用可以为身体提供必要的营养支持，有助于维持身体的正常功能。 2、注意消化负担：鸭蛋中的蛋白质在消化过程中会产生大量氨基酸。过量摄入可能导致氨基酸过多，加重胃肠道负担，出现消化不良、腹胀或腹泻等不适症状。骨质增生患者应根据自己的消化能力适量食用，避免一次性摄入过多。 3、胆固醇的影响：鸭蛋中含有较高的胆固醇，尤其是对于那些骨质增生伴随代谢紊乱的患者，可能会导致血脂水平升高，加重病情。对于有高胆固醇或高脂血症的患者，更需要谨慎对待鸭蛋的摄入量。 在日常饮食中，骨质增生患者最好选择清淡、易消化的食物，如软面条、米粥等，避免过多摄入辛辣刺激性食物。同时，保持充足的睡眠和适度的运动对疾病的恢复也有积极作用。这样不仅可以帮助管理病情，还能提高生活质量。记得，饮食上的小心翼翼能为健康带来大大的保障！

回答：腰椎骨质增生通常不会瘫痪，但是比较严重时有可能会对正常生活造成影响。所以在患上腰椎骨质增生后，最好及时到医院骨科进行检查诊治，以免治疗不及时而对身体健康造成影响。另外也要积极进行腰椎锻炼，能够有效缓解腰椎骨质增生的症状。并且在日常生活中也要适当进行休息，可以佩戴支具，能够有效减轻腰肌劳损。而且也不宜长时间久坐。

回答：考虑不是的，骨质疏松主要是由于骨骼内的钙质流失，或者是钙质摄入不足引发的。属于一种比较常见的疾病，患病后的主要症状表现为，佝偻病、容易骨折、牙齿松动等。患者可以选择服用补钙的药物，搭配维生素D类的药物进行治疗。平时还需要综合饮食方面去改善，多吃高钙的食物。并且需要多晒太阳，促进钙质在体内快速的吸收。

回答：膝关节处骨质增生为关节退变、磨损所引起，包括原发性及继发性。其发病因素可能与老龄化、软骨细胞与基质合成代谢平稳破坏、免疫反应、关节力学改变、肥胖、外伤等因素有关，出现关节软骨失去正常光泽、粗糙不平、局限性软化、碎裂、剥脱，软骨下骨质密度增加、变硬、囊性改变。由于软骨破坏区下血管增生、软骨下骨微小骨折愈合、骨内静脉淤血及骨压力增高，引起骨质增生、骨赘或骨刺形成。出现膝关节处疼痛，运动时加重，休息后好转，膝关节晨僵、摩擦音、关节积液，晚期出现膝内翻等畸形。拍片检查发现骨质增生、关节间隙狭窄、关节软骨下骨囊性变等异常。

回答：膝关节由于关节退行性变归属于骨关节的退行性病变，与慢性劳损和长时候缺钙有很大的关系。同时注重多休息，能够在部分进行热敷推拿等，可以适当锻炼，饮食方面多吃骨头汤，适当补钙。病患应该到正规的公立医院门诊选择查验，能够采用中医热服，封闭等方式选择医治，配合服食氨基葡萄糖、仙灵骨葆胶囊等药品进行医治。同时注重多休息，可以在部分进行热敷推拿等，可以适当锻炼，饮食方面多吃骨头汤，适当补钙。

回答：骨质疏松患者需要补充充足的钙、维生素D，包括蛋白质，有些患者不太注重蛋白质的摄入，其实蛋白质也是骨营养非常重要的物质，它是骨基质形成中的一个重要的营养元素，所以每天大概摄入就是0.8到1克每公斤体重的蛋白质的含量。大概牛奶在300毫升左右，同时还应适当摄入鸡蛋、肉类，维生素D如果有充足的日照的话，其实是不需要额外地去补充，我们每天大概需要800到1000单位的维生素D，如果我们保证每个星期能有两天晒太阳，每次晒太阳能够在30分钟，其实就能够就保证我们这个维生素D的量了。

回答：骨质疏松可以分为两大类：一类是原发性的骨质疏松，这主要见于绝经期的妇女和超过65岁以上的老年男性。第二大类是由于病人有其他的疾病或者因为有其他的疾病要吃药，这些药物引起的骨质疏松。这一类叫继发性的骨质疏松。能引起骨质疏松的疾病有：一个是内分泌代谢性疾病；第二个是结缔组织病，也就是系统性红斑狼疮类风湿性关节炎等第；三类是各类的慢性的肾病；第四类是消化道的各种慢性疾病；第五是血液科的血液系统的一些疾病；第六类是神经系统的疾病，造成病人的截瘫、偏瘫，这类病人也容易发生骨质疏松。

回答：骨质疏松症是由于多种原因造成骨密度和骨质量下降，骨微结构发生改变，骨脆性增加，从而导致骨骼系统发生骨折的全身性疾病。骨质疏松症的话主要有三大临床表现，最主要的表现第一个就是疼痛，病人表现的形式可能是腰背的酸痛或者是全身的酸痛；第二个问题就是脊柱的变形，有很多老年人就表现在驼背或者身材变小；第三个就是骨折，这种骨折多半是非暴力性的或轻微的外力造成病人发生骨折，骨折的部位多半表现在胸锥，腰椎，髋部或者桡骨远端，以及肱骨近端造成的骨折。

回答：骨质疏松容易发生在人体哪些部位？ 1骨质疏松可以发生于全身的骨骼，常见的部位主要是在椎体，比如腰椎，胸椎以及髋关节双侧的股骨颈，下肢的长骨； 2骨质疏松患者骨折的部位也往往集中在这几个部位，下肢相对于椎体不是最常见的骨质疏松的发病部位，椎体是最容易出现变形和骨折的部位； 3骨质疏松引起的骨折，出现腰背部骨头的疼痛或者是肌肉的疼痛，一定要来医院来检查一下，查清楚病因才能进行针对性的治疗。

回答：原发性骨质疏松是指由于增力或者是绝经由骨骼本身的代谢异常。导致的骨量下降骨微结构的改变，以至脆性增加而发生骨折的。这样一类的骨质疏松的疾病而继发性的骨质疏松，它是指有一些慢性疾病或者是有一些影响骨代谢的药物所导致的骨量的下降，骨微结构的损害而发生的骨质疏松，它的区别是原发性。骨质疏松是最常见的多见于老人和绝经后的女性，而继发性的骨质疏松可以发生在任何年龄，或者是男性女性都可以发生，还有一个区别是继发性骨质疏松，它都有它原发病或者服药的病史，因此通过临床的问诊，或者是检查来找到它的原发病。在处理的时候除了处理骨质疏松之外，还要注意对其原发病或者是服用药物的一个情况进行一个改善。

回答：骨质疏松发病率目前在我国还是非常高的。因为我国现在老龄化特别严重，我国年龄在50岁以上的人口已达到了2.1亿，65岁以上已经达到了1.4亿。所以，随着人口老龄化的加重，骨质疏松的患病率也是越来越高，在最早期的流行病学调查中，就曾经有过统计，我国50岁以上的人群的骨质疏松发病率，女性是20.7，男性呢是14.4，这是较早的数据，现在这么多老年人口，所以骨质疏松的患病率会更高，虽然没有明确的数据统计，但我们可以从整体人群来推测它的患病率还是非常高的，也是我们现在非常需要重视的。

回答：骨质疏松和缺钙是两个概念，缺钙是导致骨质疏松的一个非常重要的因素，缺钙在人体生长过程中，从小到老各个年龄阶段都可以出现缺钙。 进入青少年时期，如果还没有有效的补充这个钙，佝偻病就会逐渐发展，就会出现一些骨骼发育的畸形。 中老年人缺钙就容易导致骨质疏松了，所以不是一个完全一样的钙，但是缺钙是可以导致骨质疏松。骨质疏松指的是人体骨骼的一个缺钙，而不是人体全身的一个缺钙，像骨质疏松的病人验血，往往血钙并不低，因为骨头里的钙都流到血里了，查血钙它并没有出现低钙血症，验血钙水平一点也不低，但是骨骼已经出现骨质疏松。 骨质疏松分为两个主要的因素，一个是骨矿含量的下降，另外一个就是这个骨的强度下降，所以的话骨质疏松的患者往往是缺少钙和磷。

回答：预防骨质疏松需要运动方式主要是有氧运动和抗阻力的运动，包括慢跑、行走都是抗阻力的运动，因为它需要一定的负重，如果不负重的话起不到抗骨质疏松的治疗。老年人常见的打太极拳运动，既是有氧运动，又是抗负重的运动，同时对关节也有好处，所以建议打太极拳运动。负重运动和抗阻力运动，可以有效的练习肌肉，减少跌倒的发生，但是一些对抗性的运动，比如说踢足球、打篮球是不建议的，因为这些运动容易导致骨折。

回答：骨质疏松治疗后需要通过观察来调整药物，一般建议骨质疏松治疗后，三个月的时候，来查血钙和24小时的尿钙，以避免服用钙剂过量。然后治疗骨质疏松后半年到一年的时间，建议复查骨密度，来观察治疗的效果。如果骨密度升高的不是特别明显，建议换一种药物来治疗。如果骨密度有进行性的升高，那就可以继续治疗，所以它的复查期限是三个月和半年一次，当然不建议过早的来复查骨密度，短期是没有任何效果的，并不能看到任何变化。

回答：骨质疏松症是个增龄性疾病，就是因为现在社会已经进入了老龄化阶段，骨质疏松的早期没有任何临床表现。到了这个后期就出现临床表现的时候，就是病人出现腰酸背痛，还有就是伤残的缩短，还有出现脊柱畸畸形，还有出现病理性骨折。这种病理性骨折由于骨质疏松的骨密度下降或骨头强度下降造成稍微一点的或碰错。就出现骨折。这种就是叫做严重骨折。所以早期就是没有特异的临床表现，您应该是要考虑您的年龄，比如说绝经后，还有男性65岁以上的。 如果出现经常出现腰酸背痛、脊柱畸形，就应该到医院做骨密度测定。

回答：骨质疏松与骨质软化的区别是什么？ 1骨软化比骨质疏松的原因复杂，骨软化分两种情况：一种是在这个婴幼儿期叫佝偻病，是由于维生素D缺乏引起来的，骨骼的矿化不足，导致的骨骼的畸形；另一种是在成年人，不仅仅是维生素D的缺乏，还伴随有其他的矿物质的缺乏，叫做低龄骨软化症； 2骨软化是引起骨质疏松的原因之一，在治疗骨质疏松的同时还要补充磷和其他矿物质的原料； 3骨质疏松的患者骨折以后，出现骨骼的变形是比较多，骨软化的病人没有骨折的前提条件下，自然地出现了骨骼的变形。

回答：长期饮茶可能会发生骨质疏松。因为茶可能会导致胃肠道内部的钙质吸收受到阻碍，久而久之就会因为缺钙而引起骨质疏松，不过也并不是所有的长期喝茶的患者都会出现此类疾病。以下几种饮茶方式对钙吸收影响较大： 第一、长期喝浓茶，就容易使胃肠道内部的钙质跟茶叶当中的一些物质产生沉淀，继而引起钙质不能够被有效吸收，导致缺钙，造成骨质疏松。 第二、经常在饭后喝茶，对钙的吸收影响相对比较大，易导致骨质疏松。 第三、长期大量地喝茶，也易引起骨质疏松。

回答：骨质疏松症是由于多种原因导致的骨密度和骨质量的下降，骨微结构的破坏，造成骨脆性增加，从而容易发生骨折的全身性的疾病。50%以上的骨质疏松症的患者会出现疼痛的症状，腰椎和髋部都是最早发生骨质疏松的部位，所以很多骨质疏松的患者，在患病初期都会出现腰痛的症状。疼痛沿着脊柱向两侧扩散，仰卧或者坐位时疼痛减轻，直立时或后伸、久坐、久立时疼痛会加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。 骨质疏松的危害是很大的，除了引起腰椎的疾病，出现腰疼痛等症状，还可以导致胸腔变形，从而进一步影响呼吸道、胃肠道的功能，因此当出现骨质疏松引起腰疼时，要注意及时检查，对症治疗。

回答：骨密度检查的方法常用的有四大类，第一类、就是双能X线骨密度的检查，这是最常用的也是目前诊断骨质疏松的金标准，用于骨质疏松的诊断和疗效的评估；第二类、是超声骨密度的检查，超声骨密度的检查它的特点是方便便携没有设限，但目前超声骨密度只能用于骨折风险的筛查，而不能用于诊断和疗效监测；第三类、QCT，也就是定量的计算机断层技术，它测到的是体积骨密度，优点是可以把松质骨和皮质骨分开测量，因此对于DEXA骨密度诊断困难或者是需要疗效监测的时候就可以用到QCT，但由于QCT目前没有统一的标准，因此还不能用于诊断；第四类、外周QCT，也就是外周定量计算机断层技术，他看到的是外周的一个体积骨密度，可以用来预测髋部骨折的风险，但目前不能用于诊断和疗效监测。

回答：膳食指南推荐所有的患者都应该均衡膳食，骨质疏松的患者也不例外，不建议患者暴饮暴食，这样反而会引起钙的丢失，建议多吃坚果类的食物，豆制品奶类，蛋白质类的一些食物，这样有利于钙的补充，不建议吃大量的蛋白质，研究发现，过度摄入可以引起钙的流失。尽可能的少吃甜食，这样的话也对钙的保留有一定帮助。其次尽量少服用一些会引起钙流失的药物，比如说像糖皮质激素、利尿剂这类的药物、抗结核的药。