习惯性便秘多发于哪类人群？如何快速治疗便秘？

便秘是我们日常生活中常见的肠道疾病，总是肚子胀得拉不出来。医生指出，如果你想治疗便秘，对症下药会更有效。便秘的常见症状是什么？如何治疗便秘？

常见的便秘类型

功能性便秘是指由生活规律发生变化、情绪抑郁、饮食因素、排便习惯不良药物作用等因素引起的便秘，例如外出旅行的人，由于生活规律、周围环境的变化、疲劳等因素的影响，便秘

功能性便秘患者，除肠道易激综合症外，还可以通过生活规律化、合理饮食、调整情绪、养成良好排便习惯、去除其他病因等手段治愈便秘。患肠道激素综合征的患者，便秘是功能性便秘，但必须去医院进一步检查。

习惯性便秘是指长期的、慢性功能性便秘，多发于老年人。

但也有学者认为习惯性便秘不仅包括功能性便秘，还包括结肠性便秘和直肠性便秘，因此患有习惯性便秘的老年人应尽早去医院查明便秘的原因。

急性便秘是指近期突然发生的便秘，包括暂时性功能性便秘和症候性便秘。暂时性功能性便秘多由于生活环境的突然改变、一时性的情绪抑郁、进食过少等国素所致，这种便秘除腹胀外，一般不会有其他痛苦，若消除病因，并能习惯之后，便秘可自行痊愈。症候性便秘属于器质性便秘，由疾病引起，发病突然，可引起剧烈腹痛、呕吐等症状，如急性肠梗阻、肠绞窄等引起的便秘。这种情况应迅速查明病因，及时处理。

慢性便秘是长期的反复便秘，其发病由急性便秘长期不变化，发病初期为慢性便秘，后者在慢性病引起的便秘中很常见。慢性便秘分为器质性便秘和功能性便秘，容易发生在老年人和体弱多病的人身上。慢性便秘发生时间长，对人体危害大，患慢性便秘的患者必须重视治疗。

结肠性便秘又称松弛性便秘，是因为结肠紧张度下降，即肠肌松弛，肠蠕动减弱，食物残渣在结肠中运行迟缓，引起便秘。

结肠性便秘多发生在体质虚弱、并伴有内脏下垂症状者以及年老体衰、大病以后或体力下降者。长期持续的结肠便秘，会出现腹胀、腹痛、食欲减退等症状。

直肠性便秘是粪便早已到达直肠，但因为神经反应迟钝，不能引发便意，致使大肠不能蠕动，而引起排便困难。

直肠性便秘经常发生在早上没有排便时间、痔疮、肛裂疼痛和经常灌肠的人身上。肛裂患者直肠性便秘会使肛裂恶化。因为直肠性便秘时的大便很硬。

痉挛性便秘是功能性便秘，由于肠道运动过强，肠道痉挛，肠腔狭窄，大便不通而便秘，又称肠道激素综合征，便秘-腹泻交替或长期腹泻。

痉挛性便秘的主要原因是精神因素，便秘的特征是饭后下腹疼痛，立即便秘，排出硬细的粪便，便量少。患有抽搐性便秘的患者，应到医院进一步检查。

梗阻性便秘，多属于器质性便秘，它是由于肠内或肠外的机械性肠梗阻，使肠内容物运行障碍所致。肠内梗阻常见于结肠癌，增殖型肠结核，不完全性肠套迭，肠扭转或结肠狭窄和其他原因所致的肠道梗阻。肠外压迫性梗阻常见于手术后肠粘连、结核性腹膜炎(粘连型)、妊娠等。这种便秘大多伴有疾病后的其他症状。

便秘快速治疗

早上起床时喝淡蜂蜜水或淡盐水。请注意不要太甜或太咸。

每天吃一次红薯代替其他主食。红薯促排效果好，坚持一周肯定见效。

每天喝两杯以上的酸奶。酸奶对调整胃肠功能最有好处，可以治好因为滥用泻药肠道功能紊乱的问题。请注意周以上，时间越长效果越好。一定要含活菌的纯酸奶，稀酸奶饮料无效。

常吃有利于排便的食物，包括木耳、韭菜、菠菜、芹菜、萝卜、藤白等。身体虚弱的人可以补充猪血、红豆、黑芝麻等营养丰富、促进排毒的食品。

经常喝红豆粥、绿豆粥、燕麦粥、玉米粥，小心煮豆一定要带皮。

用香蕉沾蜂蜜:晚上睡觉前用柔软的香蕉沾安堂槐花蜂蜜，便秘重的话，一天吃三次，疗效快。