便秘的治疗通常需要改善饮食结构和养成良好的排便习惯。不应寄希望于一次性治疗和康复。治疗便秘应注意饮食习惯和锻炼习惯。建议患者适当运动以增加肠蠕动。饮食主要是清淡、无烟的酒、辛辣的食物，多吃蔬菜和水果。同时配合温和通便保健品进行调理，如香丹清排克炎胶囊。香丹青牌柯岩胶囊由芦荟叶、银杏果和黄芪制成，具有改善胃肠功能(润肠通便)和美容(祛黄褐斑)的保健作用。