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便秘形成的三个原因

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关键词: #便秘

在我们现代生活当中,会导致便秘出现的原因多种多样!无论是饮食还是个人生活习惯,都可能是导致便秘出现最直接的原因!所以在生活中我们一定不要掉以轻心,要有好的饮食习惯以及常运动,才可以很好的预防便秘。

导致便秘的常见病因:

一、饮食结构导致便秘

个人的饮食,受口味、地域、饮食习惯,影响很大。一般来说,患便秘的患者喜欢干燥、辛辣、水分少、纤维少的食物

二、个人习惯导致便秘

一些不良的个人习惯,是导致便秘,最普遍的原因。长时间坐着,厕所的时间太长等行为是直接便秘的原因。

三、肠道问题引起便秘

患便秘,多同时患肠道问题。像是肠道狭窄、术后炎症、肠扭结、肠粘连等,是最常见的,导致便秘的原因。

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