夫妻保健编辑
安博平台,
在生活中,和谐愉快的性是很多夫妇追求的。但是,一些女性经常性欲低下,被丈夫视为性冷淡。对于这样的女性来说,多做有氧运动,可以大幅度提高性能。
哪些运动能提高女性的性能?
跑步
记得我们上学的时候,每天早上跑步。但是,自从学业结束以来,很少跑步。跑步能产生大量的儿茶酚胺物质,提高人对刺激的敏感性,更有助于达到高潮。这项运动非常适合儿茶酚胺的分泌量很低的更年期女性。而且在控制神经衰弱方面,跑步比药物更为优越。
排球
排球过程中,臀部肌肉和腹部肌肉的锻炼效果特别明显,可以提高身体的敏感性和协调性。性是两人合作同步进行的运动,提高身体的灵敏度和适应度,让女性感受到更多床的变化。
太极拳
练习太极拳有助于消除紧张。特别是这些活动可以结合意、气、动三种,有效地调节神经系统的兴奋和抑制。女性坚持练习,做爱时,可以更好、更自由地控制自己的身体和感情。
上一篇:提高男性性能力的三种运动
下一篇:避孕失败的八个悲伤因素
专家观点
最新推荐
血糖高有什么症状出现
小孩治疗遗尿症的药有哪些
扁桃体发炎发烧白细胞高怎么办
宝宝流清水鼻涕需要吃消炎药吗
肾病患者吃点什么好
宫颈肥大复查消失
鼻窦炎不治的后果
鼻涕很多擤不完感冒
子宫内膜炎症怎么得的
女性头晕浑身没劲恶心出虚汗怎么办
孩子肺炎怎么引起的
小孩感冒扁桃体发炎怎么办
怀孕后肝功能异常有哪些方面的原因引起的
臭氧机治疗宫颈肥大
肠镜做完息肉可以吃什么
先天性肾上腺皮质增生症是什么原因引起的
孩子遗尿症要查些什么
小女孩吃雪糕会不会宫寒
皮肤挫伤吃什么水果
感冒好几天流黄鼻涕是要好了吗
宫颈肥大用做病理吗
女性妇科反复炎症会不会癌变呀
肾上腺瘤会引起头疼吗?身体疼痛吗
新生儿风疹病毒抗体igg偏高怎么办
肾小管挂什么科室
新生儿套肠要手术吗
小孩疥疮是怎么引起的呢
十字韧带断裂要做手术吗
宫颈肥大有撕裂口
咽部鳞状细胞癌早期症状有哪些
吃达克普隆时需要注意的禁忌有哪些
生精胶囊适用于男子少精症的吗?
德巴金用法是什么?用药量是多少
荨麻疹丸每天要吃几次
地特胰岛素注射液禁忌症是什么?老年人可以用药吗
患有胃消化性溃疡吃什么药?健胃愈疡片适合吗
神经节苷脂治疗帕金森的方法是什么?
新赛斯平可以用于预防肾移植排斥反应吗?
蓉生人血白蛋白需要怎样使用
薄芝片用于治疗红斑狼疮有哪些注意事项