揭示女性经期微妙的身体变化

月经又称月经周期(Menstrual、cycle)力的女性人类和其他人科动物之间。其他哺乳动物经历了动情周期。育龄妇女和灵长类雌性动物，每隔一个月左右，子宫内膜自主增厚，血管增生、腺体生长分泌、子宫内膜崩溃脱落，伴随出血周期性变化。这种周期性阴道出血或子宫出血现象，称为月经。

第一次来月经时，女孩子传授了很多保健经验。其实，过那几天，女性有很多未知的秘密。根据美国塔夫茨大学的研究，女性本周的食物摄入量比平时少12%，激素引起的食欲也会下降。

月经来临前一周，戒烟更成功。美国明尼苏达州立大学的研究报告显示，月经前几天，体内雌激素水平最低，戒烟成功的概率直线上升。

月经期间，由于孕酮的影响，女性口齿可能不流利，构想也不一致是正常现象。许多女性也会便秘、腹胀等。此时，她们应该多喝水，多摄取粗纤维食物，以保持正常排便。

月经引起的情绪不稳定也会传染。男人在老婆来月经的那几天，也会脾气暴躁。有学者认为，这是因为女性高时低的雌激素水平，男性的激素分泌也出现了过山车般的起伏。

生活、工作的女性，经期越来越近。这是因为女性受到生理期间心理紧张的影响，身体释放的紧张化学物质感染了。

部分女性会腹泻。月经期间，体内分泌化学物质，刺激子宫收缩，顺利排出经血。这与刺激肠道收缩和腹泻的化学物质相同。因此，腹部感到绞痛时，女性可以服用抗炎止痛药来抑制收缩。

性欲最旺盛。此时，抑制性欲的孕酮分泌量最低，除此之外不怀孕，女性对性会更加放松。

经血有自己的颜色。经血在体内停留时间越长，颜色越暗。有些女性会出现黄绿的经血，这可能是阴道炎的前期症状。

没有痛经过。初潮后，月经周期不规则，两年内可能没有生理痛。遗憾的是，随着年龄的增长，身体会调月经周期，有生理痛的可能性。