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简单美白去斑的方法是什么?美白祛斑汤养颜促进血液循环

女性营养饮食编辑 安博平台,
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关键词: #美白 #祛斑

现代社会生活节奏非常快,忙得紧张,巨大的精神压力使我们的脸部皮肤也受到很多刺激,皮肤暗淡,黑斑、老化等烦恼问题,真的很烦恼!下一位编辑介绍美白祛斑汤,保养美容,消暑解渴,促进血液循环,一举多得!

基本材料:绿豆5元、红豆5元、百合5元

制作方法:

1、清洗绿豆、红豆、百合,用适量的清水浸泡30分钟。

2、用大火煮沸后,用小火煮到豆子。

3、根据个人喜好,可以加入盐和糖调味。

绿豆含有淀粉、脂肪蛋白质、钙、磷、铁、维生素(a、B1、B2)、磷脂等,具有清热解毒、利尿消肿、去除斑点等效果的红豆(红豆)含有淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素(B1、B2)、植物肥皂等,利水消肿、消毒排脓、清热除湿、通利血脉的百合含有淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素其中,绿豆和百合中含有的维生素可以恢复黑色素,具有漂白作用。

以上所需材料可以在肉菜市场和药店轻松购买,制作方法也简单,大家周末抽出时间,就可以让自己有口福美白,真的值得一试!

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