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小儿脾虚食疗--莲藕粥

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关键词: #脾虚 #小儿

连藕粥

藕性凉,味甘微涩,带有鞣质及天门冬酰胺等成份,有不错的收涩止血功效,并能清热解毒生津,散血止血。可以用来医治小儿脾胃虚久泄、便中带血。

【原材料】:

老藕250克,粳米100克,白砂糖60克。

【制做】:

先将藕刮净,切割成片状,再将粳米漂洗好,二者同入锅用水熬成粥,将熟时加入白砂糖,煮开即成。

【特性】:

粥甜烂,少年儿童喜吃。

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