嘴里烂最常见的就是各种类型的口腔溃疡，引起口腔溃疡的病因，常见的是以下几方面：第一，在饮食中，因为偏食等原因造成了维生素和微量元素的摄入不足，容易造成口腔溃疡的反复发生。尤其是维生素B，维生素B2大量缺乏的时候，导致口腔黏膜上皮的修复能力不足，引起口腔溃疡的发作。在微量元素中，跟口腔溃疡发生关系比较密切的，是锌和硒这类的元素。第二，患者的牙齿排列不整齐，在咀嚼的时候有较锐利的牙尖，会刺激到口腔内壁的黏膜，反复多次刺激，咬伤口腔黏膜也会引起口腔溃疡。像这种口腔内牙齿排列不齐引起的口腔溃疡，会反复发作，需要到正规医院的口腔科进行检查，来进行牙齿的矫正，排齐牙齿来解决这方面的问题。第三，如果患者长时间的熬夜，过分的劳累，生活不规律，或者饮食中吃一些过分辛辣、刺激的食物，导致机体出现上火，也会引起口腔溃疡的发作。第四，外部的刺激也是导致口腔溃疡的一个重要的因素。比如在进食的时候吃东西太快，容易咬伤口腔内壁的黏膜，黏膜破损的伤口，就形成了创伤性的溃疡，这种情况需要更多的加以注意。第五，老年人制作的假牙，如果质量不好，佩戴不合适，假牙反复刺激口腔黏膜的某一部位，也容易导致黏膜破损，形成口腔溃疡。第六，患者在身体抵抗力下降，出现口腔黏膜炎症的时候，炎症也可能引起口腔溃疡。这类的口腔溃疡，往往不需要特别的治疗，经过一段时间以后，只要提高抵抗力会逐渐的自愈，不用过分的担心。在口腔溃疡的发作期，一般建议清淡饮食，多吃一些含有丰富维生素的，新鲜水果和蔬菜。

醋不能够用来治疗口腔溃疡，醋的刺激性比较大，如果使用醋治疗口腔溃疡可能会导致溃疡创面变大，疼痛加重，同时还有可能会影响到口腔溃疡的愈合，因此最好不要使用醋来治疗口腔溃疡，以免导致不良反应出现。出现口腔溃疡后可以在医生的指导下使用西瓜霜喷雾，还可以配合使用其他的药物治疗，都能够有效的缓解口腔溃疡症状。口腔溃疡并没有特殊的治疗药物，出现口腔溃疡后需要了解产生原因再来进行针对性的治疗，这样才能够让疾病尽快恢复，避免口腔溃疡反复发作。

口腔溃疡可以吃鱼的，鱼是比较有营养的食物，富含蛋白质及微量元素，多吃鱼对创口的恢复有一定的好处。患有口腔溃疡一般不能吃辛辣生冷等刺激性食物，不能吃太硬的食物，以免刺激或者碰到创口，引起疼痛。饮食上建议以清单为主，如果溃疡比较严重，可以吃些流食或者半流食。平时多吃些富含维生素B的蔬菜或者水果，也可以适当的补充些B族维生素，忌烟忌酒，多进行锻炼，提高医生免疫力。如果溃疡没有症状可以不需要处理，一般一周左右就可以自愈，如果溃疡处比较疼痛，建议用些溃疡散剂或者贴剂。

口腔溃疡有可能是缺维生素。口腔溃疡的病因有很多，如免疫力低下，缺乏维生素或者微量元素，创伤，熬夜，工作压力大等，大多数是因为免疫力低下和缺乏维生素等引起，所以日常生活中建议可以补充些维生素C或者维生素B等，或者多吃些含维生素高的的蔬菜和水果，多进行体育锻炼，提高自身免疫力。饮食上建议以清单为主，多喝水，不要吃烧烤，油炸或者腌制的食物。口腔溃疡没有症状的，可以不用进行处理，一周左右就可以自愈。如果口腔溃疡疼痛，可以进行使用口腔溃疡散剂。

口腔溃疡流血，一般是因为吃比较粗糙的或者是干硬的食物，摩擦溃疡的边缘引起的出血，咱们一般不用惊慌，为什么呢？因为一般口腔溃疡都是浅表的口腔溃疡，它出血量不会太多，仅仅是渗血而已。当然还有一种情况就是癌性溃疡了，癌性溃疡它往往是比较深在的，可能是刺激因素，比如残根，要是扎进口腔溃疡，可能引起小动脉出血。这时候如果在家里面用小棉签轻压几分钟无法止血，就应该及时到医院里面去就诊。