桑葚和枸杞子泡水喝肯定是可以的。桑葚和枸杞子是有一定的治疗范围的，桑葚这个药材临床上用途比较广，具有补肝养血的功效，主要是用于肝血不足的症状，像眼睛干涩、视力下降、头发比较干，另外就是容易脱发，头发花白比较早，另外就是有失眠、心悸，女性患者可能还会出现月经功能异常，月经失调的情况像月经量减少、月经向后延，或者是生育能力下降、肝血不足的情况，桑葚就有养肝血的作用。枸杞子和桑葚比较也是有补肝血的作用，另外枸杞子还有养肾阴的作用，临床上主要是对于一些慢性疾病，发病时间比较久出现肝肾阴虚的情况，比如眼睛干涩、视力下降，或者夜盲症、头晕、耳鸣、指甲变薄、变脆、指甲容易折断、腰酸、腿软等肝肾阴虚的情况，枸杞子可以有一定的治疗作用。因此，桑葚和枸杞子两味药物泡水喝，就具有补肝养血、补肾生精的作用，临床上对于头晕、耳鸣、健忘、失眠，或者是心慌和胸闷、指甲变薄、变脆、容易折断、月经量少、月经后延，或者手脚心发热的情况，可以泡水喝。

发汗解表、解肌退热、透发麻疹、生津止渴。葛根的作用。第一，用于外感表证。葛根甘辛性凉，清阳升散，入脾胃经，具有发汗解表、解肌退热的作用，一般可以用于外感表证、邪郁化热、发热重、恶寒轻、头痛、鼻干、口微渴、苔薄黄等问题，常常与柴胡、黄芩、白芷等药物同用，如柴葛解肌汤。如果风寒表证，可见恶寒无汗，项背强直，常常配伍麻黄、桂枝、白芍等药物同用。第二，用于麻疹不透，葛根具有发表散邪、解肌退热、透发麻疹的作用。所以可以用于治疗麻疹初期表邪外束，疹出不畅，常常与升麻、芍药、甘草等药物同用。第三，用于热病口渴、阴虚消渴、葛根甘凉，在清热之中又能鼓舞胃气上扬，从而有生津止渴的作用，用于治疗热病津伤、口渴、常常与芦根、天花粉、知母等药物同用。第四，用于热泻热痢，脾虚泄泻。

活血化瘀、养心、安神、清热消痈。丹参以前大家可能都不太熟悉，但现在上年纪的人可能都知道。比如老年朋友都知道丹参滴丸、复方丹参片，尤其是心血管的朋友，可能患有疾病就会更加注意丹参。从中医本身的理解，丹参的颜色是红色，丹即为红色，中医使用的是丹参的根部。中医认为红色的丹参，主要是入心经，对于心血、心经的瘀滞有很好疗效，或者丹参能活血化瘀。另外，丹参还能养心、安神，所以睡眠不好、心火较重的患者，也可能会用到丹参；丹参还有很好的清热消痈作用，清热消痈是指在痈疮、疖肿的时候，可能也会用到丹参放到方剂里面。传统的中医认为“一味丹参功同四物”，四物是指四物汤，就是中医里面的一个方剂，四物汤的作用是养血、活血。丹参除活血以外，还有一定的养血作用，还有很好的安神、消痈肿作用。所以丹参有多重功效，但习惯上用丹参最多的还是心脑血管疾病的治疗。

消食化积、活血散瘀、调节心肌、促进胆固醇转化。山楂片又称为山楂饼，是以优质山楂为主要的材料，经过选料、清洗、打浆、成型、烘干、包装等多道工序精制而成。山楂片最基本形状及为山楂片。衍生品的有山楂条，夹心山楂片，果味山楂片，铁山楂，果丹皮，雪山楂等。山楂片和山楂果丹皮是最普通的，最流行的品种。亦可入药，入药归脾、胃、肝经，有消食化积、活血散瘀的功效。山楂的药用价值很高。据药理分析，山楂含有三贴类、降脂酶、黄酮类化合物等药物成分，有能增强调节心肌，有助于促进胆固醇转化，降低备脂的功能。

菊花枸杞茶有散风清热、平肝明目之功效。用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花。《本草备要》记载：“菊花味兼甘苦，性察平和，备受四气，饱经霜露，得金水之精，益肺肾二脏”。菊花具有抗菌、抗炎、抗氧化、舒血管、降血脂、抗肿瘤、驱铅等药理作用。胎菊能够有效的减轻电脑辐射对人体的伤害，对眼睛的伤害，放入适量的枸杞子、桑叶等混合饮泡，清爽润口。菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。