黄芩具有清热、燥湿、泻火作用。黄芩生长在很多的地方，一般在北边的城市，比如在北京的郊区延庆就有野生的黄芩。黄芩的根具有用药的价值；黄芩的叶子可以用来做茶叶；因为黄芩有清热的作用，黄芩的根主要是能够清热、燥湿、泻火。黄芩的功效与作用：第一，黄芩用于拉肚子，比如引用黄芩放在方剂里。第二，中医中的黄芩主要是能够清上焦的热，上焦的热一般指肺热，肺热比较重，咳嗽卡黄痰的人，可以用黄芩配伍在方剂里，能起到清肺热的作用。第三，黄芩能够清大肠的热，大肠的热就是胃肠道的一些表现。这种拉肚子也是热泻，它是一个火热导致的拉肚子，拉肚子时会出现大便秽臭，以及肛门灼热，甚至大便带血，这时可以在方剂里放入黄芩。第四，黄芪在很多的中药的配伍里有清肝胆热的作用，比如中医的小柴胡汤，用柴胡配黄芩，清的是少阳。胆火偏重的人也会用到黄芩，黄芩跟黄连有类似的作用，但是它们之间也有一点点差异，所以在用的时候要注意；平时在用的时候，一定是火热比较重时才可以用。

美容、预防衰老、明目、补肾、补血、强身健体。枸杞子对女士可以起到美容的作用，可以使皮肤变的白细，长期食用可以预防衰老。枸杞子对眼睛也是有很大的益处，可以明目，缓解眼睛疲劳的症状。对于男士来讲，枸杞可以补肾，对男士的好处有很多，可以泡茶或者是泡酒喝。对于贫血的人来讲，食用枸杞子也是有很大的好处，它可以起到补血的作用。体质虚弱，或者是免疫力低的人也可以食用枸杞子，可以强身健体。枸杞子能够影响下丘-垂体-性腺轴功能，并有较好的降血糖作用。枸杞子可以直接嚼着吃，泡水喝，煲汤喝等等。

红花这味药分为南红花和藏红花，我们一般用来泡水喝的这个红花，一般都使用藏红花。藏红花的作用主要偏向于养血。它活血的力量比南红花弱一些，但是养血的力量比较强。对于体质正常的人来说，使用藏红花泡水是有一定的好处的。那么我们使用多大量，建议每天饮用水当中你那个杯里边可以放五根藏红花，不要放的太多。另外在饮用过程当中，大家也可以根据个人体质的差异，来调整这个藏红花的用量。比如容易上火的人群，你就不要放五根，你放个三根也可以。怀孕期的妇女不建议使用，来月经当中的时候也不建议使用，因为它可以增加你的月经的出血量。这味藏红花在日常的保健当中有好处，但是过量的话也会造成一些不好的反应副作用。比如有的人会引起失眠、腹泻、心脏抑制这些不良的反应。根据个体的情况，我们建议大家可以从少量的开始，比如每天三根，看看使用后你有什么感觉，如果没有什么不舒适，可以每天增加到五根。虽然这个药它有一定好处，但是在使用当中还是要根据个体的情况，建议大家不要盲目的使用，最好在医生的指导下安全使用！

大补元气、复脉固脱、补脾益肺、安神益智、益气、生津。人参为五加科植物，人参的根。人参主产于吉林、辽宁、黑龙江，尤其吉林产者最为道地，称为吉林参。人参以其栽培方式不同，可分为园参、林下参和野山参，园参为人工栽培者，生产年限都为六年；野山参为野生生产，生产年限都为十五年以上；林下人参是将园参的种子散播于林下，任其自然生长，生长年限都为十年左右。人参又以加工方式不同，分为生晒参和红参，人参味甘，微苦，性微温，归肺、脾、心、肾四经。人参具有大补元气、复脉固脱的功效，多用于气虚、乏力，甚至神志不清等，多以一味人参煎汤、口服，如独参汤；也用于治疗气虚、阳脱等症状，出现脉微欲绝，四肢厥冷等症状，与附子同用，如参附汤；人参还具有补脾益肺的功效，用于治疗肺气虚，如咳嗽、气短、声低，能与五味子、苏子、杏仁同用，如补肺汤；人参也可以治疗脾虚、脾气虚的症状，如食少便溏、去虚乏力，与茯苓、白术、甘草同用，如四君子汤；人参还具有安神益智的功效，《神农本草经》称人参可以补五脏、安精神、定魂魄、开心益智，用于治疗心神失养所导致的失眠、健忘等症状，与酸枣仁、柏子仁同用，如天王补心丹；人参还可以益气、生津，用于治疗气津不足所见口燥、咽干、脉细等症状，多与五味子、麦冬等同用，如生脉饮。人参不能与藜芦、五味子同用；临床报道，长期服用人参可出现腹泻、皮疹、失眠、精神过敏、血压升高、抑郁、性亢进、头痛、心悸等各种临床不良反应。

清肺热的中药目前有很多，主要有石膏，寒水石，知母，芦根，天花粉，竹叶，淡竹叶，鸭跖草，栀子，夏枯草，决明子，谷精草，密蒙花，青葙子。还有连翘，金银花，蒲公英，马勃，白薇，扶桑花，黑血藤，红丝线，荔枝草，木蝴蝶，沙芥，北沙参，石韦，高粱七，红茅草，虎耳草，丝瓜花，生根，野芝麻，竹叶兰，楮头红，凤凰衣，蛤蜊粉，黑塔子根，红马蹄草，宽尾石韦，兰石草，前胡，瓦草，鱼腥草，丹参等等。