胃胀是可以吃苹果的，苹果含有苹果酸，苹果酸可以刺激胃肠的蠕动。胃胀多是由于胃肠动力不足，或者是胃内的一些炎症，如糜烂、溃疡或者胃部肿瘤所引起的胃内食物排空延迟，引起食物积存发酵产生气体，有的患者还有打嗝的一些症状，所以我们可以多吃一些蔬菜和水果来增加胃肠道的蠕动，促进食物的排空。若患者有胃胀的症状，我们首先要从饮食结构和生活习惯的调整，如果饮食结构生活习惯调整不见好转，最好到医院查一下胃镜，看是否有溃疡、糜烂或者是胃部的占位性病变等引起的胃胀，还可以用一些药物，如盐酸伊托必利来促进胃肠道的蠕动。

消化不良会引起口臭的。消化不良的患者一般会有胃动力的不足和消化酶的减少，使胃部出现食物的堆积，在胃肠道没有来得及消化和吸收，积存的食物发酵产生大量有味道的气体，使患者出现口臭的现象，消化不良的患者，同时可能会有幽门螺杆菌的感染，幽门螺杆菌会产生硫化物，引发口臭。如果检测出有幽门螺杆菌感染时，应及时用三联或者四联药物来治疗，同时可以搭配吃一些促进胃动力的药物如盐酸依托必利，枸橼酸莫沙必利来改善胃肠道的功能，同时规律饮食，避免生冷、油腻、辛辣、刺激性及不容易消化食物的摄入。

消化不良，有的时候会出现头晕的，虽然消化不良不致引起头晕目眩的主要原因，但是当消化不良存在的时候，可能会引起头晕的症状，和头晕有一定的关系。当消化不良的时候，可能会影响到睡眠，从而引起失眠。睡眠差就容易出现头晕目眩。如果出现头晕目眩的症状，这时候就需要排除一些神经系统方面的疾病，比如眩晕症，脑供血不足等情况，必要的时候行头部的CT，头部的磁共振，血管成像的检查，还需要排除前庭方面的疾病。如果头晕目眩的症状比较重，要及时到医院就诊，完善相关辅助检查来确定头晕的病因。

消化不良可以使用胃动力药物、胃黏膜保护剂，补充各种胃蛋白酶、肠蛋白酶复合制剂。功能性消化不良，的病因学不是很清楚，治疗上靶向也不是特别的明确。治疗包括以下几：一、饮食结构的调。，比如薯类，产气的食物，会建议患者尽量少吃，可以减少消化不良发生诱因。二、合并有幽门螺杆菌的感染。建议患者做幽门螺杆菌的根除性治疗，是四联疗法10到14天。三、其药物，比如胃黏膜保护剂、胃动力药物，补充各种各样的胃蛋白酶、肠蛋白酶复合制剂。四、如果患者有情绪上的变化，就得需请精神卫生科医生会诊。患者可能需服用抗焦虑，或抗抑郁或促睡眠的药物来进行调整。五、需做排除性的诊断，邻近器官的疾病，比如消化性溃疡、胃食管反流病，急性心梗、急性冠脉综合征、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、胰腺癌等相关的疾病要排除，避免恶性的消化道疾病误诊为功能性消化不良。

消化不良饮食上注意：一、少食多餐，养成规律的饮食。二、禁忌多吃辛辣、生冷、刺激性的食物，比如饮酒、浓茶、咖啡，或者一些较为油腻的食物也应该适当少吃。多吃一些高蛋白质、高维生素，而且相对来说较为容易消化和吸收的食物。三、对于有一些基础疾病引起的消化不良，还要进行特殊的饮食。比如肝硬化的患者，假如他合并有食管胃底静脉曲张，一些坚硬的食物、带刺的食物，都应该尽量的去避免患者食用，防止不小心将曲张的食管或者胃底静脉划破，从而引起致命性的消化道出血。