孕早期一般是指妊娠早期，妊娠早期胀气特别严重，通常与早孕反应、饮食刺激、消化不良、便秘、药物副作用等原因有关，可根据原因进行针对性改善。1、早孕反应：妊娠后体内激素分泌明显增多，会出现一系列早孕反应，例如头晕、乏力、胀气等症状，属于正常情况，一般无需特殊治疗，在妊娠中后期可自行缓解。2、饮食刺激：如果经常食用胡椒、辣椒等辛辣、刺激性食物，可能会刺激孕妇的胃部，导致胃肠道异常收缩，引起腹胀，建议调整饮食习惯。3、消化不良：如果一次性食用较多的食物，可能会表现为上述情况。孕妇可以遵医嘱使用保和丸、健胃消食片、四磨汤口服液、多潘立酮片等药物改善。4、便秘：在妊娠期，肠道受子宫压迫，可能蠕动能力会下降，可能会引起便秘的情况，使孕妇腹胀，建议遵医嘱使用醒脾养儿颗粒、四磨汤口服液、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行改善。5、药物副作用：如果在妊娠期间，使用了激素类药物，可能刺激胃肠道异常蠕动，导致胀气，建议及时停药，并咨询医生意见。在妊娠期间，孕妇需保证充足的睡眠时间，并避免腹部受凉。

便秘患者可以通过使用药物、物理按摩、调整饮食等方式来缓解排便困难的情况。例如服用首荟通便胶囊等中成药，促进肠道的蠕动能力，以及多吃富含膳食纤维的水果等。

大便太硬，肛门出血还疼，可以对局部温水坐浴，或使用乳果糖口服液，开塞露药物改善，平时应注意饮食习惯。粪便干硬与便秘有直接关系，便秘等患者在排便时，粪便会对肛门造成刺激，引起肛门疼痛感，在症状发作时，可通过温水坐浴的方法，缓解疼痛感，也可在排便前，对肛门部位注入开塞露。有便秘的患者，建议要养成定时排大便的习惯，避免出现有粪便隐忍不排的情况。另外，需适当的使用一些润肠通便的药物，进行改善大便过于干硬的情况，同时也要多喝水，适当增加新鲜的水果和蔬菜。如果患者肛门疼痛很明显，建议要及时去肛肠外科就诊。

建立良好的饮食习惯；养成良好的排便习惯；每天坚持一定量的运动；规律作息。预防便秘的方法：一、建立良好的饮食习惯，粗细搭配，多摄入富含粗纤维的食物，如燕麦、大豆、芹菜等。二、养成良好的排便习惯，坚持每天早上排便，这样能防止大便在体内存留时间过长，容易引起大便干结的情况。三、每天坚持一定量的运动，促进结肠的蠕动。四、保持规律作息，保证充足的睡眠时间。一旦得了便秘，及时进行治疗。首荟通便胶囊就是比较好的一种治疗便秘的中成药，具有泻浊通便、养阴益气的功效。

专家介绍：便秘非常高发，根据临床数据显示，便秘的发病率已经高达278％左右，便秘可以发病于任何年龄，目前来说，主要是青壮年最为常见，便秘尽管伤害性不大，但实际上，便秘却是非常复杂，无论是症状，还是病因，下面就便秘的几个基础症状进行介绍：便秘主要表现是大便次数减少，时间间隔延长，粪便干结坚硬，

益生菌可以帮助宝宝改善肠道不适，对缓解宝宝大便干有一些帮助，但是不能长期服用。其实宝宝大便干，只要改善宝宝的饮食，改善宝宝的不良习惯，就可以慢慢调理的。益生菌主要调理胃肠道的菌群，当胃肠道功能逐渐恢复，便秘会在一定程度上进行缓解，可见益生菌的起到的效果不是很大。

因便秘而就诊的患者以女性占大多数，很多时候由月经至排卵，主要是由卵泡荷尔蒙所主掌，而排卵后至月经则由黄体荷尔蒙所控制。其中的黄体荷尔蒙对大肠的蠕动有抑制作用，因此我们或许可以认定这就是女性容易引起便秘的原因。排卵至月经由黄体荷尔蒙所主掌的时期，就是最容易引起便秘的时期。

有便秘问题的人不要着急，可以通过吃水果的方法来缓解，平时可以吃一些火龙果、柚子、柠檬、香蕉、菠萝、柑桔、梨等，这些水果中都含有丰富的膳食纤维，具有很好的润肠通便效果。而且这些水果在治疗便秘的时候，还能给身体带来其它好处。

便秘分为两种性质的便秘。第一种便秘，病人可能表现为腹胀、大便不通、大便干燥，可能还有口疮、口腔、溃疡、口臭等症状。这种便秘在中医上称为热性便秘、实性便秘。患者需要吃一些推动胃肠泄热、通便的药物。比如喝番泻叶、大黄。第二种是虚性便秘，病人的大便淌稀，但是他几天不排便、甚至一个星期都不排便。这种病人往往是由于胃肠气虚，不能推动胃肠蠕动导致的便秘。这类病人可以使用一些补气、推动胃肠蠕动、润肠通便的药物，比如肉苁蓉、芪蓉润肠口服液等药物。

很多女性朋友在产后，都有大便拉不出的症状，这时候可以多吃水果、多吃蔬菜，喝蜂蜜水来进行缓解。而且多吃这些食物，还可以有效的防止女性朋友们以后的日子再出现便秘的情况。