神经敏感主要是由于神经衰弱引起的，多是由于神经调节功能异常导致的。神经敏感的患者大部分患有神经衰弱，在日常生活中压力大，情绪郁闷；多伴有多疑、焦虑等，容易多想，对人对事较为细腻敏感。大部分神经敏感的患者多性格内向，严重的影响睡眠质量，影响到正擦的工作学习状态；甚至会出现犯罪以及诱发精神心理疾病。神经敏感无明显器质性改变，多为植物神经调节紊乱引起的，需要保持良好的心情，多与人接触，避免因自我封闭加重情绪压力，加重神经敏感的情况。若严重影响生活工作，需要及时去医院治疗。

20多岁记忆力越来越差，要调整生活习惯，注意饮食均衡。20多岁记忆力越来越差，建议从生活方面慢慢的调理。这个年龄段记忆力变差有可能与生活习惯不好有一定的关系，所以平常一定要注意睡眠，不要熬夜，避免精神压力太大，另外不要长期接触电子产品。日常生活中还要保证适宜的运动量，因为在运动的过程中，大脑的血液循环会得到改善，思维会变得敏捷，记忆力也会提高。除此之外，还要注意饮食，平常不能挑食、偏食，要多吃含有蛋白质、维生素、各种矿物质多的食物，比如肉类、猪肝、鸡蛋、牛奶、新鲜的水果和蔬菜，不节食、少吃甜食。

神经衰弱一般需要三个月到六个月的恢复时间，如果神经衰弱病情比较严重，患者恢复的时间会比较延长，部分患者会出现迁延不愈的情况。引起神经衰弱的原因主要是和精神、自我要求过高、生活节奏过快等方面有关。神经衰弱主要的症状会表现出失眠、易疲劳、焦虑、紧张、易激惹等，会对患者的日常生活造成诸多不便。神经衰弱需要系统接受治疗，建议患者到医院找专科医生进行诊治，治疗不仅需要服用药物，而且还需要接受心理疏导，同时也要改变生活方式，要保证充足的睡眠时间，有利于病情恢复。

神经衰弱一般是因为精神刺激所引起，家里突然发生变故，或者工作以及学习压力过大的情况下，都有可能会导致神经衰弱。长期抑郁，心理素质差，长期熬夜，饮食不规律等等，都是导致神经衰弱的原因。神经衰弱还有可能是中毒、感染或者脑外伤导致的，患者过于劳累，不注意补充营养，长期营养不良也是导致神经衰弱的主要原因。神经衰弱患者需要多放松，必要的情况下可以服用营养神经的药物，且积极治疗。如果不能及时治疗，疾病加重有可能会引起抑郁症，还有可能会导致器质性疾病，比如肠道炎、胃溃疡等等。还有可能出现脑缺血以及脑动脉硬化等并发症。

神经衰弱是一类神经心理功能障碍，严重程度介于严重的心理精神疾病和一般心理问题之间。是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等情况。治疗神经衰弱可以通过服用药物和心理治疗两种方式综合处理。建议患者在医生的医嘱下用药，多采用比如谷维素片，维生素b1等调节神经功能药物，用药疗程在3-9月。神经衰弱出现情绪症状治疗的常规药物：1、抗焦虑的药物；2、抗抑郁的药物。除了这两种药物以外，对某些有严重的失眠的患者可以用苯二氮卓类的这类安定类药物，用于失眠或者是其他睡眠障碍的患者。如果神经衰弱患者合并的躯体症状比较明显，可以叠加上小剂量的新型的抗精神病药物。