在怀孕之后由于天然的生理变化，女性朋友们会出现一系列的早孕反应，今天和各位朋友详细的具体说一说。那早孕反应顾名思义是出现在早孕期的一系列的生理变化，那这个时间一般来说会在停经的6周左右出现，一般在10到12周会逐渐减弱，甚至逐渐消失，大多数是不需要用药来干预的，那这一系列的症状其中最主要的就是呕吐了，那一般是指晨起更明显的呕吐，那看到油腻或者是多量的肉食的时候可能更容易会刺激出现，那其还包括说这个全身的乏力、嗜睡、倦怠、疲乏无力等等，那这些反应其实是天然的，在怀孕之后，由于激素水平的变化出现的一系列的变化。那这个时候应该如何应对，建议各位女性朋友首先要了解，这是一个天然的生理变化，不要过度的紧张，那首先能从心理上去接受，就会避免很多不必要的麻烦，然后减少这个心理上的焦虑、紧张等等，那其次还可以通过生活作息的调节，那选择一些相对清淡、容易吸收、自己喜欢食用的食品，然后少食多餐，保证充足的睡眠，调整作息，调节生活规律，包括说夫妻双方生活环境等，这些都可以进行一系列的调整，来帮助这个早孕的妈妈们消除这些早孕期的不适感。最后如果说早孕的这些症状程度很严重，比如说出现这个严重的呕吐，甚至达到吃不下去饭，然后反复长期吐酸水的程度，或者说严重的倦怠、长期嗜睡这样的程度的话，建议女性朋友们要及时的去就诊，因为这些可能会提示一些，这个合并有身体其他异常疾病，这是一种报警信号了，不能够轻易的把简单的认为这可能还是怀孕引起的，这样的就不适合了，因此建议各位女性朋友要认识自己可能有的身体变化，那重视程度，有异常，及时的就诊。

备孕期间可以适当服用中药来调理身体。中药能够促进机体的阴阳平衡，有助于调理气血，帮助机体免疫力的提高，对于备孕是非常有好处的。服用中药以后有可能会增加受孕的几率，能够积极调理妇女的月经和排卵情况。在备孕期间服用中药可以将身体调理至最佳的状态，有助于优生优育，对于胎儿的健康也有很大的帮助。因此，在备孕期间是可以服用中药的，但是需要在当地医生的指导下，通过详细的辨证来开具中药方剂，这样才会起到积极的作用，否则可能会适得其反。

女性在怀孕的早期，由于体内雌激素水平变化，大概在四十天左右时会出现胃肠道反应。绝大多数的女性在临床上会出现恶心、呕吐、厌食或者口水比较多的情况，但是个别的女性也会出现食欲转好，胃口变大的情况，但是在临床上相对比较少见，这些都属于正常的妊娠反应。由于个体差异的不同，所以每个人的反应是不一样的。另外，在怀孕期间，如果有人因为恶心、呕吐、厌食会造成电解质紊乱，建议应该去医院进行系统的检查，明确体内具体紊乱的程度有没有代谢出现异常。如果出现离子紊乱，代谢异常，甚至有酮症酸中毒的可能性，应该去医院及时的给予补液治疗，并且要纠正电解质紊乱的情况。

孕妇在怀孕早期经常的出现饥饿感是非常正常的，这与怀孕的男孩，女孩是没有任何关系的。那么女性在怀孕早期出现饥饿感，往往是由于女性怀孕后体内的绒毛膜促性腺激素增高，从而会引发女性的雌孕激素水平发生改变，因此会刺激胃肠功能，引起胃肠道的蠕动加快。从而会出现饥饿感，而孕妇在怀孕后胚胎发育过程中也会从母体中吸取大量的营养成分。所以女性在怀孕早期往往会出现饥饿感，这与所怀的胎儿是男孩，女孩没有任何关系。女性可以随时准备一些干果、水果、零食，以备饥饿感时进行服用，应该避免食用辛辣、寒凉刺激性的食物。

有一些孕妇因为在怀孕期间睡眠不好，经常到神经内科进行相应的咨询的，出现这种情况需要如下处理：第一，不建议孕妇服用一些相关的镇静催眠药的，如一些苯二氮卓类的镇静催眠药物，可能对胎儿的神经系统发育有一些不良的影响的，特别是到了后期，有可能引起胎儿出现一些呼吸的抑制，不建议使用。第二，建议孕妇一定要放松心情，不要有特别大的心理压力，有的时候孕妇心理压力比较大，是会影响睡眠的，心情调整好之后，失眠自然就改善了。第三，怀孕期间可能出现一些尿频等临床表现，睡前不要喝太多的水。第四，在睡前可以去户外散步，洗温水澡，让身体放松，睡前保持情绪的稳定，睡不着的时候保持安静，以免形成恶性循环，晚间可以吃含有碳水化合物的食物或者喝牛奶。也可通过音乐催眠，放松大脑皮层，调节心率和自主神经系统。还可以通过深呼吸加速睡眠。另外补充一些钙、维生素D对于睡眠也是有改善作用的。