预防流行性腮腺炎主要是注意个人卫生，日常生活中一定要养成良好生活习惯，平时一定要勤洗手，多运动，能够提高免疫力。也可以去医院接种预防流行性腮腺炎的疫苗，这也是预防流行性腮腺炎最好的方式。如果一旦发现身体有异常症状，一定要尽快去医院治疗，例如发烧或者是上呼吸道感染，早发现，早治疗。另外日常饮食也要注意营养均衡，荤素搭配。

小儿腮腺炎是指流行性腮腺炎，又称流腮、痄腮，是由腮腺炎病毒引起的急性全身性的感染，以腮腺肿大、疼痛及发热为主要临床特征。具有一定的传染性，病人和病毒携带者是传染源，可通过直接接触、飞沫、唾液的吸入为主要传播途径，少数间接传染。主要表现为一侧或者是两侧以耳垂为中心肿大、疼痛，表面发热，有触痛，可以伴有脑炎、睾丸炎、卵巢炎、心肌炎等并发症。病程一般7天左右，临床中一般使用抗病毒药物治疗，如阿昔洛韦或是病毒唑，也可以中西医结合治疗。不让患儿吃辛辣油腻的食物，饮食尽量清淡，多吃蔬菜水果和含高蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等。应多进流质，避免酸性食物，对症处理。如果孩子进食较差，应静脉补液，维持水电解质平衡。一般通过积极的治疗，预后良好。建议平时室内要注意通风，保持空气流通。

一旦确诊腮腺炎以后，不要吃辛辣的食物。不要吃酸性的食物，不要吃容易上火的食物，这三类食物是腮腺炎肯定不能吃的食物。因为腮腺炎诊断之后，腮腺导管口是肿胀的，腮腺肿大也特别明显。患者本身由于腮腺的肿胀，食欲不是特别好，基本上的也不能吃什么东西。这个时候如果吃很多酸性的食物，会严重的刺激这个腮腺分泌，导致大量的唾液堆积在这个腮腺导管里，或者是腮腺导管口，加重了这个腮腺的肿胀和疼痛。因此这一类刺激腮腺分泌唾液的，这一类的食物都是不能吃的。能吃的食物就是清淡，越清淡的食物越好，大量的补充水分，西瓜、黄瓜这一类很清淡的食物。不刺激腮腺分泌的食物都是可以吃的，不能吃辣的或者是很刺激我们这些腺体分泌的食物。尽量杜绝去吃，甚至我尽量还不要看到别人去吃，引起腮腺分泌这种不适的食物，比如说话梅，这种很酸性的食物。因为看到它腮腺可能就会不自主的分泌，可能会引起患者明显的不适。

小孩流行性腮腺炎是由腮腺病毒感染引起；化脓性腮腺炎常常是腮腺单侧受累导致。小儿腮腺炎包括两种类型，第一个就是流行性腮腺炎，第二个是化脓性腮腺炎。流行腮腺炎是由腮腺病毒感染引起呼吸道传染病，其特征为腮腺的非化脓性肿胀，并可侵犯各种腺组织或者神经系统以及肝、肾、心、关节等几乎所有器官，还可以引起脑膜脑炎、睾丸炎、卵巢炎、胰腺炎等并发症，病后可获得持久的免疫力。化脓性腮腺炎常常为单侧受累。双侧同时发生者少见。炎症早期症状轻微或不明显，腮腺区轻微疼痛、肿大压痛、导管口轻度红肿疼痛。随着病情的进展，可以出现发热、寒战、单侧腮腺疼痛和肿胀、腮腺及表面皮肤局部红肿热痛。当病变进入化脓期，挤压腮腺，可以看到有脓液自导管口流出。一旦发现腮腺炎，患儿应立即隔离卧床休息。饮食易软，益消化，避免酸辣等刺激性的食物。因为这些食物容易导致唾液腺分泌，导致局部疼痛加剧。要多喝温开水，保持口腔清洁。由于腮腺炎容易在托幼机构中流行，因此如果发现患儿应该及时的进行隔离。

腮腺炎的预防是非常重要的。首先要接种相关的疫苗，进行主动免疫，可以应用麻腮风联合减毒活疫苗或者是腮腺炎减毒活疫苗进行接种，这样对流行性腮腺炎会达到一个很好的预防作用。在呼吸道疾病流行期间，尽量不要到人群密集的公共场所。因为这些公共场所有可能会有腮腺炎患儿，如果接触到了就有可能会被传染到。良好的个人卫生习惯也是非常重要的。孩子居住的环境、房间要注意经常的通风。孩子回到家以后要注意洗手，平时要注意多锻炼身体，增强孩子的抵抗能力。发现孩子疑似患流行性腮腺炎，应该及时到医院就诊，有利于早期诊治。一旦确诊，应该立即隔离。如果在集体机构或者幼儿园，或者是小学校中学，发现了这些有可疑的流行腮腺炎患儿应该进行隔离，接触到流行性腮腺炎患儿的这些孩子要注意检疫三周。通过以上这些措施，可以有效的预防腮腺炎的发生。