育龄期的女性，子宫内膜的厚度是随着月经周期，而会发生周期性变化的，所以子宫内膜厚度0.7cm，要看是在月经什么时期来检查的，从而来判断是否是正常。女性一般在月经来潮之前，子宫内膜的厚度是最厚的，一般可以达到1cm以上。在月经来潮之后子宫内膜脱落，所以子宫内膜会变薄，这时候一般月经刚完的时候，子宫内膜常在0.5cm左右。女性在卵泡至排卵期之间，子宫内膜会逐渐的出现增厚，这时候子宫内膜，是处于增殖期的变化。一般在排卵期的时候，子宫内膜可以，达到0.7cm-1.1cm左右。所以，如果说子宫内膜0.7cm，是不是正常，一定要结合着月经的周期来判断。如果是在排卵期的时候，子宫内膜0.7cm是属于正常的，但如果是在月经刚完的时候，子宫内膜是0.7cm，相对来说就是偏厚的。如果在月经之前，子宫内膜是0.7cm，那就是说明子宫内膜还是比较薄的。所以对于子宫内膜的厚度的判断，一定要结合着月经的周期来判断。另外绝经之后，女性的卵巢功能已经丧失，所以子宫内膜就会变薄，这时候往往子宫内膜，是不超过0.5cm的，如果绝经之后，发现子宫内膜超过0.5cm，达到0.7cm就属于异常了，建议可以到医院做进一步的检查，必要的时候可以做宫腔镜的检查，排除子宫内膜息肉，或者子宫内膜出现其他病变的可能。没有来月经之前的女孩，子宫内膜也都是很薄的，一般在青春期之前的女性，子宫也是比较小的，因为这时候卵巢功能还没有发育起来，所以子宫是偏小的，内膜也是偏薄的。有的人做B超可能会发现子宫内膜的宫腔线不是很明显，子宫内膜是非常薄的，甚至有的时候，可能0.5cm都达不到。最后总结一下，如果判断子宫内膜的厚度，一定要结合病人的情况来判断，月经周期，是在月经的什么时期来进行检查的，在月经的不同时期，子宫内膜的厚度是不一样的。另外要还结合年龄，像绝经之后的女性，子宫内膜是不能超过0.5cm的，如果超过0.5cm，尤其会伴有阴道出血的时候，一定要及早到医院来进行检查。

子宫内膜增厚到零点八厘米到一厘米左右，就可能会出现月经来潮了。大多数在月经来潮之前的子宫内膜厚度都在一厘米以上。女性如果出现月经推迟的现象，如果排除怀孕以后要进行超声检查。当测量子宫内膜厚度可以达到零点八到一厘米以上，如果仍然没有月经来潮，则可以给予地屈孕酮或者黄体酮来帮助子宫内膜转化，从增生期转化为分泌期之后再通过停药发生撤退性出血，就可以促进月经来潮了。女性的月经受到卵巢分泌的雌激素和孕激素的周期性作用，月经刚结束的时候子宫内膜很薄只有一到两个毫米，随着卵巢分泌的雌激素的作用，子宫内膜会逐渐的增厚直到达到一厘米以上就可以发生月经来潮了。

子宫内膜增厚的症状有可能会出现月经量的增多、月经期的延长以及月经淋漓不尽的现象，而有时子宫内膜增厚并不一定都会有临床症状，只是在常规检查的时候通过超声检查，发现子宫内膜增厚或者有不规则的宫内的异常回声。子宫内膜增厚有可能是生理现象，主要发生在女性在来月经之前，子宫内膜受到雌激素和孕激素的作用就会出现增厚的现象。而子宫内膜脱落以后也就是月经来潮以后内膜自然会变薄，这种现象一般是正常的没有其他的不良的影响。而异常的子宫内膜增厚，则会出现月经量增多、月经期延长，正常的话月经七天干净，子宫内膜增厚可能会达到十天以上，并且还可能会出现两次月经之间，出现不正常的阴道出血的现象。

每个女性在生育年龄，有周期性的月经来潮，随着月经的周期不同的时间段，子宫内膜的厚度是不同的。月经刚干净，子宫内膜比较薄，随着月经中期，也就是进入排卵期，子宫内膜会逐渐增厚，一直延续到月经来潮前。那么内膜的情况怎么看，通常我们都是通过做B超来监测子宫内膜的，所以说我们做B超像监测内膜，通常是做经阴道或者经直肠看内膜的薄厚有没有问题，更容易确诊，看出你有没有问题。所以监测内膜就是靠B超来监测的，比如说没有结婚的女性，还可以通过做憋尿的腹部B超也可以看到。

子宫内膜增厚注意依靠饮食控制和锻炼，多吃新鲜蔬菜水果，可以进行游泳、打球、跑步等运动。很多女性体检的时候做B超检查，会发现子宫内膜增厚，但大多数是生理性的现象。需要注意平时有没有吃油腻的食物，或者营养品或者保健品，导致子宫内膜增厚。建议保守治疗，可以进行宫腔镜检查。对于子宫内膜增厚的调理，主要是饮食控制和锻炼。饮食上不要吃太多，尽量少吃油腻肥肉的食物，多吃蔬菜水果；运动可以选择游泳、打球、跑步等项目。