子宫内膜增厚最常见的疾病是子宫内膜息肉，其主要是由于一些炎症刺激或内分泌失调，引起的子宫内膜局部过度增长所致，表现为子宫内膜增厚。如果是子宫内膜息肉，术后建议采用一些方式来防止复发，如孕激素、周期性的采用黄体酮或地屈孕酮孕激素，使子宫内膜分泌的更好，然后使子宫内膜在月经期时彻底脱落，防止复发。另外，可在术后采用一些避孕药的治疗，防止子宫内膜息肉的复发，可采用服避孕药三个月防止复发。无生育要求的人，可采用带曼月乐环类的方式防止复发。

子宫内膜增厚的原因有排卵后卵子没有遇见精子、卵巢排卵功能障碍、体内生长内分泌功能性肿瘤、肥胖的女性出现内分泌功能紊乱等。女性之所以能够正常来月经，是因为女性性腺轴，也是下丘脑垂体卵巢子宫各个环节结构和功能均正常。正常月经周期中，子宫内膜组织学变化分为增殖期、分泌期、月经期三个阶段，子宫内膜受卵巢分泌雌激素和孕激素所控制，在月经周期前半期，卵巢卵泡分泌雌激素，促进内膜增厚，卵泡成熟，排卵后形成黄体分泌孕激素，这个时候子宫内膜从增殖期转化为分泌期，为受精卵着床做准备，排卵后卵子没有遇见精子，14天后月经来潮，内膜变薄，如果卵巢排卵功能障碍，没有排卵，子宫内膜在雌激素持续刺激下会出现增厚，另外体内生长了内分泌功能性肿瘤，比如卵巢颗粒细胞肿瘤，也会导致子宫内膜增厚，还有肥胖女性易出现内分泌功能紊乱，导致子宫内膜增厚，所以需进一步了解子宫内膜增厚原因，根据病情具体分析。

子宫内膜增生的发病因素尚不十分清楚，但以下现象和事实说明，长期雌激素刺激是其主要发病因素。在青春期女孩、围绝经期妇女或多囊卵巢综合征等中都可有不排卵现象。这时子宫内膜长期受雌激素作用，没有孕激素对抗，缺少子宫内膜周期性的转化，从而出现内膜增生的状态。子宫内膜增厚，大部分是因为黄体功能不足导致的。黄体功能不足往往会导致子宫内膜增厚，同时使月经推迟，这种情况可以适当补充些孕酮，比如口服黄体酮胶囊或者肌注黄体酮针，具体用药谨遵医嘱。平常以清淡饮食为主，尽量少吃冰冷、酸辣等刺激性的食物，不要熬夜，也不要吃反季节的蔬菜。

子宫内膜增厚注意依靠饮食控制和锻炼，多吃新鲜蔬菜水果，可以进行游泳、打球、跑步等运动。很多女性体检的时候做B超检查，会发现子宫内膜增厚，但大多数是生理性的现象。需要注意平时有没有吃油腻的食物，或者营养品或者保健品，导致子宫内膜增厚。建议保守治疗，可以进行宫腔镜检查。对于子宫内膜增厚的调理，主要是饮食控制和锻炼。饮食上不要吃太多，尽量少吃油腻肥肉的食物，多吃蔬菜水果；运动可以选择游泳、打球、跑步等项目。

子宫内膜厚轻症可以通过改变生活习惯、减少熬夜、瘦身治疗。重症需要进行刮宫。建议改变生活习惯，不要熬夜使得内分泌失调，不吃营养品、保健品，额外补充能量，让身材苗条，子宫内膜增厚和子宫内膜息肉无声无息间就好了。如果顽固性的子宫内膜增厚，治疗方法第就是做宫腔镜的检查，看看子宫内膜增厚到什么程度，有没有子宫内膜癌。第二个要进行刮宫，通过刮宫把子宫内膜增厚和子宫内膜息肉刮下来，送病理进行进一步的检查。指导有一个健康的生活方式，锻炼，不要吃肥肉。吃短效的口服避孕药，调理子宫内膜和月经，使得子宫内膜恢复到正常状态。