子宫内膜增厚最常见的疾病是子宫内膜息肉，其主要是由于一些炎症刺激或内分泌失调，引起的子宫内膜局部过度增长所致，表现为子宫内膜增厚。如果是子宫内膜息肉，术后建议采用一些方式来防止复发，如孕激素、周期性的采用黄体酮或地屈孕酮孕激素，使子宫内膜分泌的更好，然后使子宫内膜在月经期时彻底脱落，防止复发。另外，可在术后采用一些避孕药的治疗，防止子宫内膜息肉的复发，可采用服避孕药三个月防止复发。无生育要求的人，可采用带曼月乐环类的方式防止复发。

子宫内膜厚月经量多，这种情况需要到医院进行进一步的检查和治疗。如果超声下发现子宫内膜增厚同时有不均质回声，尤其是伴有血流信号要考虑有子宫内膜息肉或者子宫内膜增生症的可能性。同时伴有月经量多往往是不正常的表现，要进行黄体酮或者地屈孕酮的子宫内膜转化，也就是药物性刮宫或者进行诊断性刮宫，必要时进行宫腔镜手术来辅助诊断性刮宫。宫腔镜手术对于子宫内膜增厚和月经量多是一个非常好的检查手段。尤其是针对子宫内膜息肉的病人，通过药物转化时不能使得息肉撤退下来，所以通过宫腔镜手术可以进行子宫内膜息肉的摘除，以及进一步的全面的检查，必要时可以进行诊刮取得病理结果，来了解是否有子宫内膜病变或者子宫内膜癌。

子宫内膜增厚并不是一个特别严重的情况。大多数的子宫内膜增厚有可能是生理性的内膜增厚，也有可能是单纯增生导致的子宫内膜增厚，只有少数的子宫内膜癌前病变或者子宫内膜癌，所导致的子宫内膜增厚才是严重的疾病。女性在月经结束以后子宫内膜很薄，月经来潮之前子宫内膜就会增厚，所以这种情况是生理性增厚是正常的，而异常的子宫内膜增厚往往在月经刚结束的时候，子宫内膜就很厚或者有不均匀的回声并且有血流信号。子宫内膜增厚有可能是单纯增生，也可能是复杂增生和不典型增生，而重度的子宫内膜不典型增生则是子宫内膜癌的癌前病变，所以对于子宫内膜有异常增厚的情况，需要进一步的检查，并且根据病理结果要给予相应的处理。

子宫内膜一般刚刚来完月经之后，子宫内膜的厚度达到七个毫米厚度正常。现在由于其实有两个极端现象，第一个现象就是结婚后的女性不怀孕，所以都去做试管婴儿。第二个现象就是没有结婚的女性，经常来医院做无痛人流，其实都是医生觉得很痛心的事情。做完无痛人流之后，很多女孩子月经量就会变少了，甚至有的人严重的都不来月经。什么原因？其实就是无痛人流把子宫内膜损伤了，让子宫内膜的厚度变浅了，变薄了。这个时候很多人做完无痛人流之后，月经少了之后就来医院找医生。医生说可能子宫内膜变薄了，患者就会问，到底子宫内膜的厚度多少算是正常？其实每个人情况各不相同，所以不能用一个数据去反应所有人情况。但临床认为绝大多数人的子宫内膜的厚度其实都是差不多的。认为正常的一个子宫内膜厚度，就是在刚刚来完月经之后，子宫内膜的厚度达到七个毫米，就认为是正常了。比如七个毫米，八个毫米，九个毫米都是比较好的。如果刚刚来完月经之后，这种子宫内膜的厚度小于三个毫米，认为内膜还是有点太薄了。

子宫内膜增厚注意依靠饮食控制和锻炼，多吃新鲜蔬菜水果，可以进行游泳、打球、跑步等运动。很多女性体检的时候做B超检查，会发现子宫内膜增厚，但大多数是生理性的现象。需要注意平时有没有吃油腻的食物，或者营养品或者保健品，导致子宫内膜增厚。建议保守治疗，可以进行宫腔镜检查。对于子宫内膜增厚的调理，主要是饮食控制和锻炼。饮食上不要吃太多，尽量少吃油腻肥肉的食物，多吃蔬菜水果；运动可以选择游泳、打球、跑步等项目。